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Flow Ausmalbuch - frechverlag - Softcover - 978-3-7358-8240-0

Flow Ausmalbuch - frechverlag - Softcover - 978-3-7358-8240-0

Gönn dir eine kreative Auszeit mit dem FLOW Ausmalbuch! Liebevoll illustrierte und vielfältige Motive im FLOW-Design, stimmungsvolle Zitate und motivierende Affirmationen: Dieses bunt und abwechslungsreich gestaltete Ausmalbuch für Erwachsene schenkt dir viele entspannende Momente der Ruhe und Achtsamkeit. Entdecke die inspirierende Welt der Lifestyle-Zeitschrift FLOW und lass dich auf jeder Seite überraschen. Das hochwertige, feste Papier eignet sich perfekt für Buntstifte, Alkohol- und Acrylmarker. Ein besonderes Highlight: Einige Motive sind auf extra festem Papier gedruckt, sodass du sie ausschneiden und als kreative Postkarten oder Lesezeichen verwenden kannst – ideal für dich oder als Geschenk für deine Liebsten. Das erwartet dich: vielfältige Ausmalmotive im einzigartigen FLOW-Design inspirierende Sprüche & Affirmationen für mehr Achtsamkeit hochwertiges Papier (geeignet für Buntstifte, Alkohol- und Acrylmarker) inkl. Postkarten & Lesezeichen zum individuellen Gestalten Finde Ruhe, Entspannung und deinen ganz persönlichen Ausmal-FLOW!

EUR 14.00
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Calm Your Mind - Find Your Flow - Übungsbuch - Ludmila Blum - Softcover - 978-3-7358-8176-2

Calm Your Mind - Find Your Flow - Übungsbuch - Ludmila Blum - Softcover - 978-3-7358-8176-2

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft! Dieses Übungsbuch wird dein treuer Begleiter im stressigen Alltag. Die zahlreichen Musterblätter machen es ganz einfach, den Kopf auszuschalten und Ruhe zu finden. Die Muster zum Nach- oder Weiterzeichnen helfen dir, in einen kreativen Flow zu kommen und dich so zu entspannen. Es gibt kein Falsch und kein Richtig! Zeichne einfach drauf los, ganz egal ob mit Bleistift, Fineliner oder Kugelschreiber. Dein Selbstvertrauen und die positiven Gefühle wachsen mit jedem Musterblatt! Das erwartet dich: Übungsbuch zum Anleitungsbuch "Calm Your Mind. Find Your Flow - Das Grundlagenbuch" zahlreiche Musterblätter zum meditativen Nachzeichnen und Vervollständigen mit Zeichenübungen für einen sicheren Strich und Musterschatz Glück und Wohlbefinden stärken Stress und innere Unruhe reduzieren ideal für Unterwegs oder auch als Geschenk

EUR 14.00
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Calm Your Mind - Find Your Flow - Grundlagenbuch - Ludmila Blum - Softcover - 978-3-7358-8175-5

Calm Your Mind - Find Your Flow - Grundlagenbuch - Ludmila Blum - Softcover - 978-3-7358-8175-5

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft! Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen? Das erwartet dich: Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag inkl. Mustervorlagen Glück und Wohlbefinden stärken Stress und innere Unruhe reduzieren

EUR 16.99
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Design Paper Mindful Flow A6 - Ludmila Blum - - 4007742186593

Design Paper Mindful Flow A6 - Ludmila Blum - - 4007742186593

Design Paper Block "Mindful" – Für dein kreatives Handlettering-Vergnügen Dieser Design Paper Block ist ein absolutes Must-have für alle Handlettering-Fans! Mit 75 liebevoll gestalteten Papieren (DIN A6) kannst du individuelle Karten für Freunde und Familie kreieren. Mit diesen Motivpapieren wird jedes Projekt zum Hingucker! Der enthaltene Handlettering-Grundkurs, Übungsalphabete und kreative Inspirationen machen diesen Block zur perfekten Ergänzung für deine Handlettering-Grundausstattung. Ideal für kreative Köpfe und alle, die Handlettering lieben! Das erwartet dich: 75 hochwertige Designpapiere (220 g/m², DIN A6) 25 verschiedene, harmonische Designs inkl. Handlettering-Grundkurs & Übungsalphabete Lettering-Inspirationen für endlose Kreativität

EUR 8.00
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Design Paper Mindful Flow A5 - Ludmila Blum - - 4007742186586

Design Paper Mindful Flow A5 - Ludmila Blum - - 4007742186586

Design Paper Block "Mindful" – Für dein kreatives Handlettering-Vergnügen Dieser Design Paper Block ist ein absolutes Must-have für alle Handlettering-Fans! Mit 75 liebevoll gestalteten Papieren (DIN A5) kannst du individuelle Karten für Freunde und Familie kreieren. Dank vorgefalzter Klappkarten wird jedes Projekt zum Hingucker! Der enthaltene Handlettering-Grundkurs, Übungsalphabete und kreative Inspirationen machen diesen Block zur perfekten Ergänzung für deine Handlettering-Grundausstattung. Ideal für kreative Köpfe und alle, die Handlettering lieben! Das erwartet dich: 75 hochwertige Designpapiere mit Falz (220 g/m², DIN A5) 25 verschiedene, harmonische Designs inkl. Handlettering-Grundkurs & Übungsalphabete Lettering-Inspirationen für endlose Kreativität

EUR 12.00
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Häkel-Flow (Laine) - Molla Mills - Hardcover - Handarbeiten Häkeln - 9783735870315

Häkel-Flow (Laine) - Molla Mills - Hardcover - Handarbeiten Häkeln - 9783735870315

Molla Mills Häkelbuch vom Strickmagazin "LAINE" Das neue Häkelbuch von Molla Mills verbindet zeitlose Modelle und moderne Zweckmäßigkeit. Die vielen Stimmungsfotos im Buch ermuntern zum Durchblättern und machen Lust auf die 23 Häkelprojekte. Die Projekte sind inspiriert von der Stimmung vergangener Sommer und den Vierteln Brooklyns; es entsteht eine Alltagsästhetik der Modelle, die für alle zugänglich ist. Das erwartet dich im Buch Wunderschöne Fotografien Exklusive Ausstattung: Prägung auf dem Cover, Farbschnitt in Lila Das perfekte Geschenk Sammlung, bei der Häkelmuster und Farben beliebig variiert werden können

EUR 35.00
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Das Rückwärts-Ausmalbuch - Heinke Nied - Softcover - Malen & Zeichnen Ausmalen - 9783772446818

Das Rückwärts-Ausmalbuch - Heinke Nied - Softcover - Malen & Zeichnen Ausmalen - 9783772446818

Die neue Art der Entspannung - Watercolor & Fineliner Ausmalen mal andersrum! Eine tolle neue Idee sich zu entspannen und in einen kreativen Flow zu kommen. Im Buch finden sich schöne Aquarellmotive und Sie zeichnen die Linien. So einfach und doch so kreativ. Angedeutete Blumenmotive, Landschaften oder einfach abstrakte Aquarelle werden mit Fineliner gestaltet. Entdecken Sie Formen und Figuren, kritzeln oder schattieren Sie, seien Sie realistisch und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Jede Seite ist eine Einladung, langsamer zu werden und loszulassen. Die Möglichkeiten dabei sind grenzenlos.

EUR 12.99
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Strick-Design - Johanna Böhme - Hardcover - Handarbeiten Stricken - 9783735870407

Strick-Design - Johanna Böhme - Hardcover - Handarbeiten Stricken - 9783735870407

Beliebte und neue Strick-Designs der erfolgreichen Designerin Johanna von kolibri by Johanna Das erste Buch mit den beliebten Designs von kolibri by Johanna. Als eine der erfolgreichsten Designerinnen im deutschsprachigen Raum steht sie für einfache, aber effektvolle Strickmodelle, die auch AnfängerInnen problemlos nacharbeiten können. Viele Step- und Detailfotos helfen an kniffligen Stellen weiter. Als Psychotherapeutin weiß sie um den Glücks-Faktor des Strickens und liefert spannende Fakten dazu. Cardigans, Sweater, Top, Shirt und Tuch Alles einfach und mit Stepfotos erklärt Extra: Warum tut Stricken so gut? Spannende Fakten zum Strick-Flow

EUR 14.00
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Mein achtsamer Sommer - Isabel Takle - Hardcover - Sale Basteln - 9783772445262

Mein achtsamer Sommer - Isabel Takle - Hardcover - Sale Basteln - 9783772445262

Kreativbuch zum Entspannen, In-sich-kehren und Seele-baumeln-lassen „Nimm dir doch mal Zeit für dich“, sagen alle immer. Doch wie oft kann man das ohne schlechtes Gewissen machen? Schenke dir etwas Zeit für dich selbst, werde kreativ und erlebe einen „Flow“, bei dem du ganz bei dir sein kannst. Entspanne dich mit den DIY-Kosmetik-Rezepten und kultiviere regelmäßige Verwöhnmomente für alle Sinne. Hier findest du Rezepte, Selbstgemachtes, Geschenkideen, Traumreisen und Meditationen für deine persönlichen Glücksmomente im Sommer. Denn der Sommer ist eine wundervolle Zeit, die einige Schätze für uns bereithält: Lange Tage, Schwimmen im See, warmer Sand unter den Füßen, Grillen mit Freunden, gemütlich ein Buch auf dem Balkon lesen, salzige Luft am Meer und der betörende Duft von Blumen. All diese Dinge machen das Leben schöner! Dieses Buch lädt dich ein, kleine Glücksmomente ganz bewusst wahrzunehmen, zu genießen und ein Stück weit einzufangen, damit du sie jederzeit wieder in Erinnerung rufen kannst. Genieße die kleinen kreativen Auszeiten und achtsamen Momente und sei dankbar für das wundervolle Geschenk des Lebens mit all seinen Sonnenseiten! Aus dem Vorwort: "In diesem Buch findest du Rezepte, Selbstgemachtes, Geschenkideen, Traumreisen zum Meditieren und Ausmalbilder für deine persönlichen Glücksmomente im Sommer. Schenke dir etwas Zeit für dich selbst, werde kreativ und erlebe einen „Flow”, bei dem du ganz bei dir sein kannst. Entspanne dich mit den DIY-Kosmetik-Rezepten in diesem Buch, verfolge mit deinem persönlichen Happy Tracker, wie sich dein Gemüt Monat für Monat verändert und kultiviere regelmäßige Verwöhnmomente für alle Sinne. Genieße die kleinen kreativen Auszeiten und achtsamen Momente und sei dankbar für das wundervolle Geschenk des Lebens mit all seinen Sonnenseiten." (Isabel Takle) Buch inklusive: 30 Ideen & Anleitungen für mehr Achtsamkeit 12 Blätter zum Ausschneiden für eine Pflanzengirlande Happy-Tracker für 13 Monate je 31 Tage 3 Traumreisen mit einer geführten Meditation zum Anhären

EUR 9.50
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Heilsames Schreiben - Miriam Dornemann - Hardcover - Lifestyle Bewusst leben - 978-3-7358-5277-9

Heilsames Schreiben - Miriam Dornemann - Hardcover - Lifestyle Bewusst leben - 978-3-7358-5277-9

Wunderschön gestaltetes Eintragbuch mit Morgenseiten, Abendseiten, Affirmationen, Dankbarkeitstagebuch, Gedichte/Haiku, Briefe, die nie abgeschickt werden... Weil Schreiben hilft! Die Kraft des geschriebenen Wortes kann sehr heilsam sein und uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen, unseren Kopf klar zu bekommen und uns wieder ein Stück näher zu uns selbst, unseren Träumen und Sehnsüchten zu bringen. Mit diesem wunderschön gestalteten Eintragbuch wird es ganz leicht, einfach anzufangen mit dem Schreiben und dich ganz dem kreativen Flow hinzugeben. Die liebevoll gestalteten Seiten laden dazu ein, deinen Gedanken freien Lauf zu lassen und einfach draufloszuschreiben - ohne Angst, ohne Zweifel, ohne Beschränkungen. Das E-Book, das über einen QR-Code heruntergeladen werden kann, liefert Inspirationen dazu, in welcher Form du deine Gedanken festhalten kannst und welche Rituale dir dabei helfen können, über das Schreiben wieder näher zu dir selbst zu kommen. Von Morgen- und Abendseiten über Dankbarkeitsübungen bis hin zu Affirmationen und Briefen, die nie abgeschickt werden, nimmt dieses hochwertig ausgestattete Buch als dein persönlicher Safe Space alles auf, was du ihm anvertrauen möchtest und begleitet dich durch deinen Alltag und dein Leben. Das erwartet dich: Hochwertiges Hardcover mit edlem Farbschnitt 160 liebevoll gestaltete Seiten, punktkariert Inklusive E-Book, das die Grundlagen des „Heilsamen Schreibens” erläutert

EUR 14.00
1

Crafternoon mit Decorize - Stefanie Lautenschläger,Simone Knappe - Hardcover - Basteln - 9783772445507

Crafternoon mit Decorize - Stefanie Lautenschläger,Simone Knappe - Hardcover - Basteln - 9783772445507

Anleitungen und Rezepte für den perfekten DIY-Nachmittag mit Freundinnen Zusammen kreativ sein - Entdecke Crafternoons! Eintauchen in einen kreativen Prozess, darin versinken und komplett im flow sein – das entspannt und macht glücklich! Noch mehr Spaß machen DIY´s, die man gemeinsam mit Freunden kreirt. Das Gefühl, wenn man einen lustigen Nachmittag zwischen Freunden, Papier, Farbe, Garnen, leckeren Drinks und Fingerfood verbringt und am Ende die eigene fertige Kreation in den Händen hält, ist einfach unbeschreiblich. Dabei geht es nicht um das perfekte Ergebnis, sondern darum, sich eine schöne Zeit zu machen! Das ist die Idee hinter einem Crafternoon, einem „Kreativnachmittag“. In diesem Buch finden sich kleine und große Projekte, die sich perfekt eignen, um sie an einem Nachmittag mit Freunden, Schwester oder Mutter umzusetzen. Zu jeder Crafternoon Idee liefern wir gleich das passende Rezept, damit ihr die Stunden auch kulinarisch genießen könnt. Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgeflochtenen Körben und einem liebevoll arrangierten Grazing Board aus süßen und salzigen Leckereien? Oder zarten bestickten Kissen mit Line-Art Motiv und cremigem Käsekuchen in passendem Look dazu? Passende Vorlagen für die Projekte gibt es zum Download. Die beiden Autorinnen sind zwei Hamburger Kreativköpfe mit einer Leidenschaft für Party- und Homestyling. In ihrem Kreativ-Studio in Hamburg stecken sie täglich ihr Herzblut in die Kreation von schönen DIY-Ideen. Ihr Liebstes ist es, andere mit ihrer Leidenschaft fürs Kreativ-Sein anzustecken und zu inspirieren, neue Dinge, Techniken oder Materialien einfach mal auszuprobieren. Dafür finden in ihrem Studio regelmäßig DIY-Workshops statt und auch in ihren Büchern, im Blog-Magazin und auf ihren Social Media Kanälen bei Instagram und Pinterest findet man traumhafte Inspirationen und tolle Deko-DIY-Ideen zu saisonalen Festen und für ein schönes Zuhause.

EUR 18.00
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