40 resultater (6,22245 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Vi vil hinanden! - Kirsten Østrup - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Vi vil hinanden! - Kirsten Østrup - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog har til formål at hjælpe par med at bryde negative mønstre og finde tilbage til nærheden og kærligheden gennem konkrete redskaber og øvelser til kærlig kommunikation. Det, der gør bogen unik, er dens praktiske tilgang. Den er mere end teori – den er en arbejdsbog med praktiske øvelser, der hjælper par med at tage aktiv del i processen med at styrke deres eget parforhold. Bogen består af ni trin. Hvert trin beskriver en velkendt problemstilling samt forfatternes forslag til en løsning på problemet. Den praktiske del består af en øvelse til egen individuel refleksion, en øvelse til fælles dialog og en guide til parrets gensidige løfte til hinanden. Øvelserne skaber bevidsthed om både individuelle mønstre og fælles dynamikker, og parret guides således trin for trin mod en dybere forståelse af hinanden og et stærkere fællesskab. Når man vælger at leve i et parforhold, så vælger man at leve i et fællesskab, og det kræver, at begge tager ansvar for fællesskabet og viser, at de vil hinanden – med handling, refleksion og aktiv indsats. VI VIL HINANDEN! er først og fremmest skrevet til par, men bogen er også et stærkt værktøj for parterapeuter, undervisere, fagprofessionelle og institutioner, der arbejder med par og familier. Ved at styrke kommunikationen mellem voksne kan vi skabe sundere og stærkere familier. Derfor er bogen også velegnet for kommuner og andre aktører, der ønsker at fremme stabile og kærlige relationer som led i deres arbejde med bedre trivsel.

DKK 245.00
1

Tag teten - Katrine Kent - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Tag teten - Katrine Kent - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Bogen handler om facilitering og mødeleselde og viser, hvordan facilitator kan tage teten allerede fra første kontakt med opdragsgiver ved at sikre afklaring af formål og leverance. For er det ikke på plads, kan valget af procesdesign være helt forkert i forhold til at skabe de ønskede – og rigtige – resultater. Den gennemgår, hvordan man får det nødvendige mandat til at lede en proces og få tydeliggjort sin rolle overfor deltagerne. Den tager os igennem processkitser, procesdesign og drejebog og viser, hvordan processer skal inddeles i faser, så der er plads til idégenerering, udvælgelse og beslutning. Formålet og leverancen er afgørende for, i hvor høj grad deltagerne skal involveres. Derfor er spørgsmålstyper og samtaledesign en vigtig del af bogen, da det er afgørende for et godt resultat at give alle deltagertyper mulighed for at bidrage. Som facilitator kan man ikke tage sig selv ud af ligningen. Bogen behandler derfor også facilitatorens egen profil og kommer ind på betydningen af de indre stemmer, der kan hjælpe eller skabe usikkerhed. Kropssprog, mundtlig formidling og gennemslagskraft er her vigtige elementer for at kunne fange og holde deltagernes opmærksomhed og at balancere hensynet til gruppen, det enkelte individ og det resultat, I skal skabe. Og endelig viser bogen, hvordan bevidst brug af scenografi, grafiske skabeloner og spilelementer er en diskret og mild måde at få hjælp til at facilitere, så facilitator ikke skal klare det hele selv. Henvender sig til interne konsulenter, undervisere, ledere eller projektledere, eksterne konsulenter eller facilitatorer, og andre, der på anden vis har ansvaret for at planlægge og gennemføre møder og workshops. ”Det unikke og interessante ved denne bog er, at den, uden nødvendigvis at råbe det højt, kombinerer indsigter fra meget forskellige, videnskabelige discipliner. Bogen er en art collage af psykologi, design, dramaturgi og pædagogik […] Der er hele tiden fokus på konkrete teknikker, fortællinger fra praksis og eksempler på tilgange. Det er befriende.” - Fra bogens forord af Lene Tanggaard, ph.d., rektor ved Designskolen Kolding og professor ved Aalborg Universitet

DKK 297.00
1

Klar - Parat - Investér - Caroline Stasig - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Klar - Parat - Investér - Caroline Stasig - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Investering har ingen alder, og det er aldrig for sent eller for tidligt at komme i gang. Er du begynder i investeringsverdenen, kan det imidlertid være svært at navigere rundt i en verden, som aldrig sover, hvor tal og grafer altid er i bevægelse, og hvor nye termer og fremmede begreber jævnligt dukker op. Det er en verden, hvor du let kan tabe overblikket i mængden af information, og hvor de muligheder og risici, der løbende opstår, nemt bliver overset. Bogen beskæftiger sig udelukkende med langsigtet investering i aktier, obligationer og investeringsbeviser for frie midler på det regulerede marked i Danmark. Udgangspunktet for investering er at opnå økonomisk gevinst. Du får et overblik over og en overordnet forståelse for investeringsverdenen, så du føler dig tilstrækkeligt klædt på til at kunne gå i gang i det tempo, der passer dig, med en erkendelse af, hvilke midler du kan tåle at investere, hvilken risikoprofil du har, og hvor lang tidshorisont du investerer med. Forfatternes formål med bogen er, på baggrund af egne erfaringer, at åbne døren til investeringsverdenen, som på mange måder kan virke svært tilgængelig. Men de videregiver også nogle af de ”dos and don’ts”, der er forbundet med at investere som begynder. De ved, hvordan det føles at være begynder i investeringsverdenen. De ved, hvilke usikkerheder og udfordringer du står over for som ny investor, og de har en grundig indsigt i de forhold, du skal være opmærksom på, og de forbehold du skal have, når du vil begynde at investere. Bogen er således inspireret af deres egen rejse fra usikre til selvsikre investorer. De repræsenterer deres egen målgruppe, og har derfor skrevet den bog, de selv havde brug for, da de gik i gang med at investere. Bogen henvender sig til dig – mand og kvinde, ung og gammel – der gerne vil i gang med at investere men ikke ved, hvor du skal begynde. Den er skrevet ud fra en overbevisning om, at alle kan lære at investere deres penge. Investering behøver nemlig ikke være svært, og det behøver ikke være forbeholdt de få. Du skal blot starte med at investere din tid og sætte dig grundigt ind i markedet. Forord af Tom Hougaard, Investor/daytrader og kommentator i Millionærklubben på Radio24syv.

DKK 207.00
1

Godmorgen, tak & undskyld - Elize Dimare - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Godmorgen, tak & undskyld - Elize Dimare - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

De tre magiske ord – godmorgen, tak og undskyld – bringer ofte smil frem hos både medarbejdere og investorer. Så dem må du aldrig være fornæret med. Alt for mange ledere har svært ved at sige dem, og alt for mange kollegaer savner dem. Glemmer du disse tre ord, går det hårdt ud over trivsel, motivation og præstationer. Bogen præsenterer dig for lederens 23 universelle genveje til trivsel og præstationer. De er enkle og banale. Vi kender dem godt. Og alligevel glemmer vi dem. Knivskarpt, klogt og humoristisk serveret repræsenterer hver af de 23 genveje et erfaret og teoretisk valideret ledelsesmæssigt life-hack til fejl, du kan lade andre om at begå, og skjulte muligheder, du kan udnytte maksimalt. Ledelse er at have et hjerte for mennesker og et hoved for forretninger. Når du skaber et miljø med udvikling og passion samt indre ro og tillid, altså psykologisk tryghed i parløb med konstruktiv spænding, giver du alle mulighed for at gøre små fremskridt hver eneste dag. Det hele starter i det små, med at huske at sige de tre ord: godmorgen, tak og undskyld. Og på en måde, så du viser, at du mener det. Ordene er gratis, de er altid på lager og har ovenikøbet en veldokumenteret positiv effekt på både motivation, arbejdsglæde og produktivitet. Bogen indeholder alt det erfarne guld, man ikke kan læse sig til på en klassisk lederuddannelse, men er nødt til at lære selv. Bogen piller den selvfede ledermentalitet fra hinanden og fokuserer på det væsentlige: Hvordan kan du skabe værdi og vise dét, du gerne vil stå for som leder. - Flemming Windfeld, CEO, HOLMRIS B8

DKK 231.00
1

Lederen i spejlsalen - Nikolaj Bruun - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Lederen i spejlsalen - Nikolaj Bruun - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog har fokus på individuel og personlig lederudvikling, der kan kobles direkte på virksomhedens strategi. Bogen viser, hvordan gestaltpsykoterapi kan bruges til ledelsesudvikling, fordi opmærksomhed (awareness), er det bærende element. Hvor ofte leder du med denne opmærksomhed? Ser dig i spejlet? Og hvor ofte tænker du over, hvordan din adfærd påvirker dine arbejdsrelationer, organisationskulturen og organisationens samlede trivsel og præstation? Hvad er det, du gør, hvordan bærer du dig ad med at gøre det, du gør, og hvilken effekt har det på dine relationer? Bogen kommer ind på effektiviteten af beslutninger og giver et bud på, hvilken kultur der mest effektivt kan udføre disse. Den beskriver processen omkring, hvordan du som leder kan opstille klare adfærdsmål, der både tilgodeser udvikling af egne kompetencer og peger mod virksomhedens strategi. Den giver en model for sindets dynamikker og hjælper lederen med at opdage, hvilke udfordringer og muligheder der er i forhold til det at være menneske. Gennem kontakt med de eksistentielle grundvilkår kan lederen skabe øget klarhed og opdage nye ledelsesveje, hvor resultater og trivsel går hånd i hånd. Bogen er struktureret som svar på spørgsmål, der stilles af ledere i såvel dansk som interna­tionalt erhvervsliv, og henvender sig til alle formelle og uformelle ledere på alle niveauer, der ønsker at udvikle autentiske og stærke relationelle lederkompetencer. "Det er en grundlæggende præmis i denne bog, at ledere, og måske i virkeligheden alle mennesker, kan have både glæde og nytte af, gerne med hjælp fra andre, en gang imellem at bevæge sig ind i en spejlsal – og se sig selv i spejlet." - Fra bogens forord af Steen Hildebrandt, professor emeritus, ph.d.

DKK 245.00
1

Hjælp, mine aktier falder - Ulrik Dall - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Hjælp, mine aktier falder - Ulrik Dall - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Bogen handler om aktieinvestering med børsnoterede aktier samt investering i investeringsfonde og ETF’er. Strategien for den private investor er at sammensætte sin aktiebeholdning, så den er robust nok til at afbøde de voldsomme kursnedgange på aktiemarkedet. Man skal forstå, hvad man investerer i, sætte sig ind i virksomhederne og tænke langsigtet, og så skal man ikke forfalde til at tro, at investering er det samme som at gætte på ugens lottotal. Overskueligt og med konkrete eksempler viser bogen blandt andet: - hvilke økonomiske nøgletal du skal holde øje med hos en virksomhed - hvilke alarmklokker du skal lytte til - hvornår du skal handle og – ikke mindst – hvornår du skal lade være - ti faktorer for fordeling af aktierne i en aktieportefølje - pludselige chok på markedet, der medfører betydelige ændringer i kurserne - forskellige aktiestrategier og de faktorer, der kan påvirke kursen og værdiansættelsen på en aktie - hvor du kan finde troværdig information, og hvilken information, du skal ignorere - helt konkrete råd til, hvilke aktietyper du skal vælge. For skal man holde igen med aktieinvesteringer, når der er kriser og uro med stigende energipriser, krige faldende aktiekurser og en historisk høj inflation i Europa? Ulrik Dall mener, at den langsigtede strategi hindrer os i at blive grebet af mistrøst og panik. Aktiemarkedet giver det meste af tiden kun små udsving, men fra tid til anden er der store bevægelser, og det mindsker det samlede afkast markant, hvis man ikke får del i de bedste dage på aktiemarkedet. Hvad enten du er ny på aktiemarkedet eller stadig overvejer at købe, så vil bogen være din nye bedste ven, som giver dig ro i maven og de bedste forudsætninger for at stå stærkt og få succes som privat investor.

DKK 222.00
1

Led stærkt - bær dygtigt - Eva Damsgaard - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Led stærkt - bær dygtigt - Eva Damsgaard - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Med Inner Development Goals (IDG) som ramme er bogens formål at give ledere et håndgribeligt overblik over, hvordan de kan forstå og arbejde med de indre aspekter af bæredygtighed. Dels for at accelerere arbejdet med bæredygtighed og dels for at reducere stress, udbrændthed og demotivation, så de i stedet kan fremme arbejdsglæde, innovation og langtidsfriskhed. Inner Development Goals er skabt som en tvilling til FN’s 17 Verdensmål (SDG). Ambitionen er at styrke os mennesker, så vi kan lykkes bedre i arbejdet med komplekse problemer i samfundet, arbejdslivet og i verden. IDG’erne består af 5 dimensioner (VÆRE, TÆNKE, RELATERE, SAMARBEJDE og HANDLE) og 23 kompetencer og færdigheder. Bogen har til hensigt at klæde ledere på både praktisk og metodisk. Den guider ledere til at bruge sig selv professionelt og udvikle sig, så de kan det, der er brug for, frem for at lede, som de plejer og har gjort gennem mange år. Bogen ansporer til lederskab, fremtiden kalder på. IDG’erne er ikke mål på samme måde som SDG’erne, men de giver en ramme, der hjælper den enkelte leder til at svare på svære spørgsmål som: Hvordan leder jeg mig selv og andre på måder, der skaber reelle forskelle i de komplekse udfordringer, vi står med på min arbejdsplads? Hvilke kompetencer og færdigheder har jeg brug for at dyrke og udvikle, så jeg ved, at jeg med min indsats er med til at skabe bæredygtige resultater? Bogen er bygget op om de fem IDG-dimensioner. Med udvalgte teorier og 34 konkrete metoder tilbyder den både inspiration og praktisk vejledning for ledere til at bidrage til at hjælpe klodens truede økosystem ved at skabe arbejdspladser, hvor mennesker trives og udvikler sig i en bæredygtig balance mellem faglige ambitioner og langtidsfriskhed. "Hvis vi skal skabe en mere bæredygtig verden, skal vi aktivt udvikle disse færdigheder – især i ledelse, hvor vores daglige beslutninger former fremtiden. Derfor er jeg så glad for, at denne bog, Led stærkt – bær dygtigt , er skrevet. Som en omfattende ledelsesbog baseret på de fem dimensioner af IDG’erne tilbyder den praktisk vejledning, der er forankret i både forskning og anvendelse i den virkelige verden. Med 34 konkrete metoder udstyrer den ledere med værktøjer til at navigere i usikkerhed, styrke samarbejdet og drive meningsfuld forandring." – fra bogens forord af Jan Artem Henriksson, medstifter og administrerende direktør, Inner Development Goals Initiativet ”Holdt op imod de udfordringer, vi lever i, skaber bogen håb, fordi håbet bliver holdt ved lige af følelsen af, at handling er mulig.” – fra bogens efterord af Jens Wandel, særlig rådgiver til FN’s generalsekretær

DKK 301.00
1

Stemmen er en sladrehank - Lisbeth Hultmann - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Stemmen er en sladrehank - Lisbeth Hultmann - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Stemmen er en sladrehank handler om sammenhængen mellem stemme, adfærd og personlighed, og har til formål at give indsigt i denne sammenhæng på et mere eksistentielt plan. Bogen giver redskaber til at justere og ændre de uhensigtsmæssige mønstre, men endnu vigtigere giver den indsigt i, hvordan disse mønstre er opstået, så vi kan få en erkendelse af, hvilke motivationer der ligger bag. Med denne bevidsthed kan vi påtage os nogle roller, hvor stemmetypen stemmer bedre overens med situationen og budskabet. Bogens løsninger er således langsigtede og holdbare. I Stemmen er en sladrehank fokuserer Lisbeth Hultmann på at afdække stemmen bagved ordene, dvs. kortlægge de nonverbale budskaber. Hun ønsker at vise, at der i store træk er en tæt sammenhæng mellem den måde, vi lyder på, og den måde vi lever vores liv på. Stemmen er en sladrehank er relevant for alle, hvor kommunikation og formidling er en kernekompetence, men bogen henvender sig til primært til professionelle med ledelsesansvar for andre, som for eksempel arbejder med HR, undervisning og træning, eller som er psykolog, terapeut, logopæd, sang- og stemmetræner, coach eller dramainstruktør. Sekundært henvender den sig til alle, der qua deres profession til daglig udfordres i deres stemmebrug (for eksempel sangere, skuespillere, retorikere, foredragsholdere, radio- og tv-journalister, præster m.m.).

DKK 252.00
1

Lige er ikke det samme som ens - Birgitte Baadegaard - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Lige er ikke det samme som ens - Birgitte Baadegaard - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog handler om ligeværd – ikke ligestilling – mellem de to traditionelle biologiske køn: mand og kvinde. Ordet ligeværd stikker nemlig mange lag dybere end ordet ligestilling, der handler om at give kvinder lige muligheder i en ramme, som mænd i århundreder har defineret og værdisat. Det udgangspunkt er snarere tilpasning end reel ligestilling og har derfor intet med ligeværd at gøre. Bogens mission er at skabe øget bevidsthed om statistiske kønsforskelle mellem mænd og kvinder. Den usunde dynamik, der udspiller sig mellem de to biologiske køn påvirker også minoritetsgrupper. Og dermed os alle. Birgitte Baadegaard har i godt 20 år arbejdet med ambitiøse kvinder i liv og ledelse, der oplever udmattelse og frustration, oftest uden at de selv kan forklare eller sætte ord på årsagen til deres oplevelse af meningsløshed. Bogen er et resultat af forfatterens nysgerrighed efter at finde ud af, hvad der ligger bag. Efter grundig research viste der sig et utal af brikker til et komplekst puslespil, som i bogen er sorteret i data og tematiseret i emner fra A til Å med det formål at vise, hvor omfattende det systemiske uligeværd er mellem mænd og kvinder. ”…du får et opslagsværk og en detaljeret gennemgang af centrale om­råder fra hverdagen, du troede, du kendte, men som viser sig fra en dyster side, hvor samfundet igennem lang tid har skævvredet kønnene – men uden at bogen peger fingre ad mændene.” Fra bogens forord af Werner Valeur, serieiværksætter – bl.a. af Billys Billing ”Der er mange mørke zoner i flere dimensioner på det landkort, du forsøger at beskrive. At kortlægge og beskrive bias er et rigtig godt sted at starte. Vi kommer til at blive mange læse­re, som får udvidet vores sprog og begrebsverden. […] Efter at have læst denne bog, har jeg en oplevelse af, at der er noget at sige, som vi ikke vil høre.” Fra bogens efterskrift af Mia Wagner, medstifter af Nordic Female Founders

DKK 245.00
1

Kollegafeedback - Katrine Kent - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Kollegafeedback - Katrine Kent - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog giver dig svar på, hvorfor det er svært at give og modtage kollegafeedback. Og den fortæller, hvorfor det alligevel er nødvendigt og umagen værd at gøre det. Kollegafeedback er nemlig altid relevant, når du løser opgaver i samarbejde med en kollega – også når din kollega har en anden titel eller et større ansvar end dig. Kollegafeedback skal kun gives, når det bidrager positivt til samarbejdet og opgaverne, og det skal gives på noget konkret, som modtageren har mulighed for at ændre. Kollegafeedback styrker på den måde jeres samarbejde, udvikler dig som fagperson og løfter den måde, I løser jeres opgaver på. Bogen handler om den velplacerede feedback: Hvordan du giver og modtager både værdsættende og korrigerende feedback. Den værdsættende feedback sætter spot på det, der virker godt, så I ved, hvad I skal gøre mere af, og den korrigerende feedback hjælper jer med at justere jeres adfærd, til gavn for opgaverne og samarbejdet. Du får indblik i de typiske feedbackfælder, som vi alt for nemt falder i, når vi skal give en kollega feedback, og du får vigtige pejlemærker til at give din feedback, så den lander et hjælpsomt sted hos modtageren. Du får forklaringen på de automatreaktioner, vi ofte har, når vi får feedback fra en kollega, og som forhindrer os i at få gavn og glæde af vores kollegers perspektiver. Bogen hjælper dig og dine kolleger hurtigt i gang med otte konkrete kollegafeedbackmetoder, som er lige til at afprøve, næste gang I har en halv time sammen. Når du har læst bogen, er du blevet meget klogere på, hvorfor så mange teams og arbejdspladser ikke får givet hinanden den nødvendige feedback i dagligdagen. Du har fået øje på, hvordan feedback kan give dig og dine kolleger mod på at prøve nyt, gøre jeres arbejde både lettere og bedre, og du har fået hjælp til at komme i gang med det samme.

DKK 245.00
1

Virksomhedens kernefortælling - Mette Dahl Juelner - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Virksomhedens kernefortælling - Mette Dahl Juelner - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog handler om at definere din virksomheds unikke fortælling – virksomhedens kernefortælling – så du kan sætte retning, tiltrække kunder og differentiere virksomheden fra dine konkurrenter. En stærk kernefortælling sætter retning, skaber sammenhæng og gør det muligt at skille sig ud i en verden præget af konstant forandring og øget konkurrence. Kernefortællingen skaber en rød tråd på tværs af aktiviteter som branding, markedsføring, intern kommunikation og strategisk ledelse. Men det kan være udfordrende at finde frem til virksomhedens særlige dna og få formuleret en tydelig kernefortælling. Ofte fordi fokus overskygges af den daglige drift, hjemmeblindhed eller manglen på tid og kompetencer. Denne trin-for-trin guide hjælper dig med at identificere virksomhedens særlige styrkepositioner, dna og fortælling – på en enkel og effektiv måde. Bogen fører dig gennem en inspirerende og struktureret proces, der kombinerer relevante eksempler, målrettede øvelser og brugbare værktøjer. Det handler ikke kun om at beskrive, hvad virksomheden gør, men om at afdække og formidle, hvorfor den eksisterer, og hvilken værdi den skaber for kunder, medarbejdere og resten af omverdenen. Bogen henvender sig til iværksættere, soloselvstændige og ledere i mindre og mellemstore virksomheder, der ønsker at styrke deres virksomheds fortælling og positionering. Men er lige så relevant for større organisationer, der har behov for at forny deres dna og skabe en mere klar og fokuseret kommunikation. Uanset udgangspunktet hjælper denne bog med at gøre processen overskuelig og inspirerende.

DKK 238.00
1

Design af regenerative kulturer - Daniel Christian Wahl - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Design af regenerative kulturer - Daniel Christian Wahl - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Regenerative kulturer tager udgangspunkt i økologisk design og værner om og dyrker biokulturel overflod til fordel for menneskehedens fremtidige generationer. De er i stand til vedvarende at lære og transformere sig som reaktion – og forberedelse – på uundgåelige forandringer. En regenerativ kultur opstår ved, at vi både individuelt og kollektivt finder frem til og udlever nye måder at relatere til os selv, samfundet og livet som helhed på i stedet for at gentage usunde adfærdsmønstre og tænkemåder, der ikke længere tjener os. Daniel Christian Wahl giver i bogen en vidtfavnende analyse af, hvad der er galt med vores samfund, organisationer, ideologier, verdenssyn og kulturer – og hvordan man kan rette op herpå. Bogen dækker områder som landbrug, design, økologi, økonomi, bæredygtighed, organisationer og samfundet som helhed. Han mener, at vi skal redesigne det finansielle og økonomiske system på alle skalaer – fra lokal til regional til global – hvis vi skal gøre det muligt for transformativ innovation at udfolde sit kreative potentiale, Men den mest grundlæggende transformation handler om at stille kritiske spørgsmål ved vores måde at tænke på, vores verdenssyn og vores værdisystem. Og den skal ske, inden vi går i gang med at ”redesigne den menneskelige tilstedeværelse på Jorden”. Det er ikke muligt for menneskeheden at slukke lyset, forlade lokalet og begynde forfra i et nyt lokale, der byder på større potentiale. Vi har kun én planet at bo på. Bæredygtighed og regenerative kulturer er ifølge Daniel Christian Wahl ikke slutpunkter, der skal nås, men vedvarende processer af kollektiv læring. Vi skal bevæge os fra ”mere er bedre” til ”bedre er bedre”. Bogen er en invitation til samtale og en opfordring til at leve de livgivende spørgsmål dybere. Den stiller mange spørgsmål, og der, hvor den foreslår svar og løsninger, skal vi forstå dem som opfordringer til at spørge til deres relevans i forbindelse med overgangen til regenerative kulturer. "Denne bog er et værdifuldt bidrag til den vigtige diskussion af det verdenssyn og det værdisystem, vi har brug for for at redesigne vores virksomheder, økonomier og teknologier – faktisk hele vores kultur – for at gøre dem regenerative snarere end destruktive." - Fritjof Capra, forfatter til Liv. System. Helhed.

DKK 330.00
1

Find hjem til dig selv igen - Inge Svane - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Find hjem til dig selv igen - Inge Svane - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog dykker ned i chok og traumer, der kan forankre sig i nervesystemet. Med udgangspunkt i den kropslige tilgang til traumer og stress ser den nærmere på, hvordan traumer kan påvirke vores helbred. Den går således skridtet videre end at fokusere på almindelig hverdagsstress. Chok og traumer forstyrrer vores indre flow, og vi kan blive fanget i uholdbare tilstande af kamp, flugt eller fastfrysning. Smerter, træthed og humørsvingninger er kroppens vejskilte, der peger på ubalancer i nervesystemet. De fysiske manifestationer – som spændinger og blokeringer – af disse psykiske tilstande kan blive ved med at holde os tilbage, hvis ikke vi bevidst vælger at lytte til og handle på disse kropslige beskeder. Nøglen til at genoprette det indre flow er at give os selv tid til at mærke, forstå og forholde os til smerten snarere end at undvige den. Det kræver et skift fra ”blot” at overleve til aktivt at deltage i eget velbefindende. Find hjem til dig selv igen er et essentielt værktøj for traumeramte, der ønsker at arbejde specifikt med traumerne. Bogen tilbyder dybere dyk ned i selve traumernes natur og arbejder med fastlåst energi gennem en kropslig tilgang til heling. Den tilbyder 73 konkrete kropslige øvelser og mentale tilgange til at forløse den energi, der er blevet fastlåst efter traumatiserende hændelser, og hjælpe den traumeramte til at finde hjem til sig selv igen. Mange af øvelserne er desuden suppleret med lyd- og videofiler, som kan tilgås via QR-koder, hvilket giver en ekstra dimension af støtte og vejledning. Bogen er først og fremmest en øvelsesbog, der henvender sig til personer, som ønsker at bryde fri af deres traume og få bedre kontakt og kendskab til egen krop. Og den henvender sig til professionelle, som arbejder med unge og voksne, der lider af traumer, stress, fysiske eller psykiske lidelser m.m. "Find hjem til dig selv igen er en ekstremt læsevenlig bog. Ikke mindst en af de vigtigste bøger, når det kommer til at hjælpe mennesker […] En vigtig bog at læse, også for dig, som ikke mener at have nogle traumer med i bagagen." Fra bogens forord af Lotte Paarup, fysioterapeut og åndedrætsterapeut og forfatter til bogen Når kroppen siger fra.

DKK 245.00
1

Vejen til fælles meningsskabelse - Jennifer Garvey Berger - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Vejen til fælles meningsskabelse - Jennifer Garvey Berger - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Vi er i et nyt århundrede, der har sin helt egen stemme. En stemme, der opfordrer os til at strække vores bevidsthed for at kunne navigere klogere, mere agilt og meningsfyldt i den kompleksitet og de udfordringer, som vores arbejdspladser står overfor. Erhvervslivet er begyndt at erkende, at vi bliver nødt til at understøtte udviklingen af ledere og medarbejdere i stedet for at presse dem til at yde mere for mindre. Der er brug for ledere, som kan håndtere mere komplekse problemstillinger og en større global forbundethed, end menneskeheden tidligere har oplevet. Vi kan ikke længere nøjes med et smalt fokus og en snæver bevidsthed. Vi efterspørger mere sofistikeret ledelse og lederskab, men den type ledere dukker ikke bare op af sig selv. Vi er nødt til at udvikle dem. Men hvordan gør vi det? Det giver Jennifer Garvey Berger et bud på i denne bog, hvor hun kortlægger udviklingsrytmen i den menneskelige bevidsthed, meningsskabelse og evne til at rumme og håndtere kompleksitet. Hun anviser en vej til, hvordan vi kan understøtte denne rytme gennem en mere psykologisk rummelig arbejdsplads, hvor vi kan skabe fremragende resultater samtidig med, at mennesker stortrives. Når vi ikke har de rigtige kort at navigere efter, har vi en større chance for at fare vild i en verden fyldt med en uendelig mængde information, valgmuligheder og krav. Mange af os kan mærke presset både indefra og udefra. Det gælder på ledelsesgangene og hele vejen rundt i virksomhederne, hvilket antallet af stressramte danskere vidner om. Jennifers udgangspunkt er personlig udviklingsteori og Robert Kegans adult development-teori, der i disse år stormer ind på ledelsesgangene i hele verden. Denne teori er ikke en større-er-bedre-teori. Det er en større-er-større-teori, og forskellen mellem disse perspektiver er vigtig. Bogen anviser vejen til at skabe mere sofistikeret ledelse og lederskab, der åbner for større og mere inkluderende perspektiver, og den er en af de mest praktiske og tilgængelige bøger om emnet. De mange case-eksempler illustrerer denne bevidste udviklingsorienterede tilgang til os selv, andre omkring os og hele organisationsstrukturen. Det er en bevidst tilgang, hvor strækningen af vores iboende potentiale og understøttelsen af vores udviklingskant er nænsomt og ambitiøst vævet ind i hver dialog, hvert møde og hvert projekt gennem tre bevidsthedsvaner: 1) stil anderledes spørgsmål, 2) tag flere perspektiver og 3) se systemet. Bogen kan læses af alle men er specielt relevant for ledere, der ønsker at være foregangspersoner for at skabe de psykologisk rummelige arbejdspladser, hvor både resultater og mennesker stortrives. Men også coaches, HR-professionelle og andre med interesse for at understøtte både trivsel og resultater på jobbet, vil få glæde af bogen. Oversat fra engelsk af Hanne Lindblad, som også har skrevet forord til den danske udgave. ”Bogen favner mange af tidsåndens udfordringer fra et forfriskende perspektiv, der er fyldt med håb, og som skaber en nærmest øjeblikkelig udvidelse i antallet af de pixels, som vi ser verden igennem.” – Hanne Lindblad, fra bogens forord ”Folk har spurgt i årevis: ’Hvor finder jeg en grundig, praktisk og skarp gennemgang af forholdet mellem adult development-teori, udviklingsteori og coaching?’ Nu er der et svar.”– Robert Kegan, ph.d., professor på Harvard University Graduate School of Education

DKK 322.00
1

Erfaringer med protreptik - Maibritt Isberg Andersen (red.) - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Erfaringer med protreptik - Maibritt Isberg Andersen (red.) - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Bogen har til formål at vise forskellige måder at arbejde med protreptik på i praksis for dermed at bidrage til den udvikling i samfundet, som i højere grad efterlyser de filosofiske værdier. Bogens 10 bidragsydere fortæller, hvordan de benytter protreptiske redskaber i deres arbejde. Du får viden om, hvordan ordenes dybere indhold kan være meningsskabende og bevidsthedsudvidende. Du får indblik i, hvilke praktiske redskaber der benyttes for at skabe de optimale læringsbetingelser i et protreptisk uddannelsesforløb, filosofiske protreptiske samtalesaloner, implementering af protreptik i en organisation, protreptisk arbejde i udviklingssamtaler (MUS og GRUS), fremmelse af praktisk filosofi og dannelse hos børn samt protreptikkens muligheder som dialogisk ledelsesintervention mod “professionsetisk stress”. Du får også viden om, hvordan protreptik og vionlinspil kan have forløsende effekt hos alvorligt syge og døende børn og voksne, hvordan du kan arbejde med stilheden for at skabe yderligere refleksioner, og hvordan protreptik, kunstværker og teknologi kan hjælpe dig til at få indsigt i dine værdier, styrker og personlige ressourcer. Bogen henvender sig til dig, der har interesse for kommunikation og praktisk filosofi, og som ønsker at blive inspireret af og tilegne dig nye protreptiske redskaber. Du ønsker måske at starte din egen praksis, hvor du tilbyder filosofiske samtaler. Dit protreptiske ståsted kan være et af følgende: - Du er mindre erfaren med protreptik og ønsker mere viden og indsigt. - Du har et større kendskab til protreptik og benytter det aktivt i dit arbejde. - Du har din egen praksis, hvor du tilbyder coaching, terapi, filosofiske eller protreptiske samtaler, og du ønsker mere viden om, hvordan du kan arbejde med protreptik i en mere praksisnær retning.

DKK 267.00
1

Lev bæredygtigt - Connie Svabo - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Lev bæredygtigt - Connie Svabo - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Med humor, lethed og indsigt gør forfatterne et tungt emne sjovt og inspirerende at læse om. De kommer rundt om, hvad bæredygtighed handler om, og hvad der gør adfærdsdesign så anvendeligt i denne sammenhæng. Bogen tager fat i de områder af vores hverdagsliv, som betyder noget, og hvor vi hver især har et valg: arbejde, penge bolig, transport, tøj og mad. Forfatterne peger på danske rollemodeller på området og giver tips og tricks til, hvad du og jeg kan gøre anderledes allerede i morgen. Hvilke små og store vaner vi bør ændre, og hvordan vi kan gøre det. Hvordan vi får hovedet ud af busken og ser, hvor bæredygtig verden omkring os kan blive. Hvordan vi får andre til at hjælpe os og får flere med på vognen. For de små handlinger i hverdagen kan skabe store forandringer i fremtiden. Vi er nødt til at forstå, hvorfor vi taler så meget om bæredygtighed, og hvad vi rent faktisk taler om. Vi er også nødt til at forstå, at det ikke er en trend. Det bliver ikke sådan, at alle bæredygtighedsstemmer råber op om bæredygtighed i dag for så at råbe op om flyvende biler, mad i pilleform eller muligheden for at kolonisere Jupiter om et par år. Beviserne står i kø ved kasse 1. Det haster med den grønne omstilling. Selv hvis vi sætter alle sejl til nu og stopper al CO2-udledning i morgen, så er det stadig relevant at tale om klimaforandringer, tab af biodiversitet og stress af planeten og alt liv, der bor på den. For toget kører, og der er brug for en fælles indsats for at få det til at skifte spor. Bogen er skrevet til alle, for vi har alle en rolle i den grønne omstilling. Bæredygtighed bør være allestedsnærværende, og det kræver din, min og vores hjælp.

DKK 252.00
1

Stå stærkt - Helene Dahl Gottschalk - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Stå stærkt - Helene Dahl Gottschalk - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

I denne bog får vi indblik i, hvordan vi kan arbejde med vores personlige storytelling, så den styrker os og får os til at stå stærkere. Forfatteren lærer os, hvordan vi kan dele vores historie med andre, så vi bruger den til at skabe stærke relationer. Når vi deler personlig storytelling, sker der noget magisk. Det connecter os med andre, og det er med til at skabe indflydelse. Personlig storytelling er en del af vores liv. Vi går alle sammen rundt og fortæller historier – både til os selv og til andre. Måden, vi fortæller vores historier på, er afgørende for, om vi opfatter vores liv som en tragedie eller som et eventyr. Vi får indblik i, hvad det vil sige at være menneske, og vi finder ud af, at vi ikke er så forskellige, som vi måske tror. Derfor er personlig storytelling et kraftfuldt kommunikativt greb, og det kan bruges både på arbejdspladsen og privat. Gennem interviews med eksperter giver forfatteren os indblik i, hvad der sker i vores hjerner, når vi fortæller historier, og vi møder nogle af dem, der arbejder professionelt med personlig storytelling i dag. Blandt andre en storyteller, en coach og en narrativ konsulent. Undervejs deler forfatteren ud af egne personlige erfaringer og historier. Sammen med en række øvelser hjælper det os til at arbejde med at finde, forme og fortælle vores egen personlige storytelling. "Er man først begyndt at læse bogen, så bliver den liggende i krop og sjæl. Den handler om noget så væsentligt som det at være sammen. Og den tilstand er vi stærkt ved at miste respekten for. Jeg vil på det alvorligste opfordre alle til at købe bogen – ung som gammel – og prøve at lytte til, hvad Helene Gottschalk mener og skriver. Og på den måde begynde at opleve livet og samhørigheden igen. Helene rammer præcist og dybt og klogt." - Ghita Nørby, skuespillerinde

DKK 275.00
1

At navigere i ukendt terræn - Helene Djursø - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

At navigere i ukendt terræn - Helene Djursø - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Soldaterveteraner har en hel unik holdånd. På alle niveauer har veteranerne været vant til at tænke ud af boksen, udnytte de forhåndenværende muligheder og skabe løsninger i kaos. Det er naturligt for veteraner at forvente, at planer ikke holder, og de går derfor ikke i panik, når ulykken eller bare det uforudseelige opstår. I vores omskiftelige verden er det efterspurgte kompetencer på det civile arbejdsmarked, så hvorfor er det så svært for kompetente veteraner at komme ind på det civile arbejdsmarked? En væsentlig årsag er den manglende oversættelse af militære kompetencer til civile kompetencer. Hvad er det, veteranerne har teoretisk viden om og praktisk erfaring med i en så høj grad, at de vil kunne bestride et tilsvarende job med de samme funktioner på det civile arbejdsmarked? Dette er en inspirationsbog for veteraner, hvor professionelle headhunters, erhvervspsykologer og karriererådgivere deler ud af deres erfaringer, giver gode råd og introducerer nyttige værktøjer. Derudover deler virksomhedsmentorer deres erfaring med at støtte og følge veteranerne, mens veteraner deler deres konkrete erfaringer med at skifte fra en militær til en civil karriere. Veteranerne får indsigt i, hvad de har med af værdifulde og nyttige ting i bagagen, hvordan de skal læse terrænet og påbegynde rejsen. Bogen bygger på erfaringer fra foreningen VELKOMMEN HJEM, men de anvendte metoder og værktøjer kan i høj grad også inspirere andre, der står over for et karriereskifte til en anden og anderledes branche, som kan medføre en vis identitetsforandring. Bogen kan med fordel bruges i institutioner og af personer, der beskæftiger sig professionelt med folks karriereskift samt virksomheder med interesse i mentorordninger og i at mobilisere medarbejderes forskelligartede faglige og personlige kompetencer for at skabe en mangfoldig og dynamisk arbejdsplads. ”Det handler nemlig om at skabe forståelse af og anerkende veteranernes reelle kompetencer. Det handler om at ændre de fastlåste indtryk og opfattelser af, hvad en soldat kan og ikke kan i forhold til arbejdslivet uden for Forsvaret.” Fra bogens forord af Peter Mogensen,bestyrelsesmedlem i VELKOMMEN HJEM og direktør i Fonden Kraka

DKK 215.00
1

Hvad kan protreptik? - Ole Fogh Kirkeby - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Hvad kan protreptik? - Ole Fogh Kirkeby - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Ole Fogh Kirkeby er genopfinder af den oldgræske samtaleform protreptikken, hvis ideal er den symmetriske samtale med det formål at vende den anden mod sig selv for at finde ind til sine grundholdninger og sande værdier. Dette er den første monografi, Ole Fogh Kirkeby personligt skriver om protreptik i en samlet fremstilling. Selvom han i mange af sine tidligere bøger og i bøger af andre forfattere har skrevet om protreptik i separate afsnit, er der meget nyt i denne bog. I hans version af protreptikken er grundlaget eksistentialistisk fænomenologi. Men dens mål er intensitet i samtalen. I udgangspunktet er protreptikeren mesteren, fordi han har ordet i sin magt, men denne overlegenhed kan reduceres i løbet af samtalen, fordi den anden er autoriteten i forhold til sit eget liv. Protreptikeren må langsomt skabe symmetrien og ligevægten i samtalens forløb ved lidt efter lidt at overlade sin styring til den anden. I bogen beskriver Ole Fogh Kirkeby, hvad han faktisk gør, når han laver en protreptisk samtale. Han afslører på den ene side sine hemmeligheder men gør samtidig en dyd ud af ikke at ensrette protreptikken som metode. Han behandler desuden en række temaer, som han ikke tidligere har berørt så direkte, fx en række ”staldtips” til vordende protreptikere, der bl.a. indbefatter en længe savnet beskrivelse af protreptikkens forhold til retorik og poetik samt til Aristoteles’ topik. Og han behandler helt nye temaer som især den protreptiske geometri, der er den strukturelle dynamik i hans måde at tænke billedligt på, samt hans neologisme thetikken, der omhandler protreptikkens aspekter af væren, altså protreptikkens fænomenologiske basis. Bogen er fra Ole Fogh Kirkebys side tænkt som præsentationen af en protreptisk lærebog for især øvede eller viderekomne protreptikere, men også for vordende protreptikere, der har tilstrækkeligt mod på at lære denne samtaleform og bidrage til at bistå andre med at tage sit liv op til revision ved at finde ind til sine sande værdier.

DKK 280.00
1

Er det nu klogt? - Mette Maix - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Er det nu klogt? - Mette Maix - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Den anerkendte erhvervsleder Mette Maix udforsker de tvivlsspørgsmål, der opstår, når man overvejer at forlade en tryg karrierevej til fordel for nye og uprøvede muligheder. I fem hovedkapitler adresserer hun forskellige Er det nu klogt? -spørgsmål, fx ”Er det nu klogt at gå ned i løn?” og ”Er det nu klogt at udfordre karriereloven?”. Hvert spørgsmål udtrykker en usikkerhed eller frygt, som mange oplever, når de står over for en karrierebeslutning, der kræver mod og viljestyrke. Bogens undertitel, Mod til at gøre karriere på din egen måde , viser forfatterens ambition om at ruste læseren til at overvinde tvivl og tøven og til at vove sig ud i det uvisse – og potentielt meningsfulde. Hvert kapitel kombinerer tre elementer for at inspirere og styrke læseren i at træffe autentiske karrierevalg: 1) Moderne arbejdsmarkedsforskning, der belyser, hvordan et længere arbejdsliv og et større fokus på work-life balance former arbejdsmarkedets krav og muligheder. Forskningen underbygger bogens diskussion af behovet for løbende kompetenceudvikling og de nye forventninger til trivsel og fleksibilitet. 1) Personlige anekdoter og erfaringer fra forfatterens egen karriere, der illustrerer bogens pointer og viser, hvordan konkrete situationer kan mødes med både tøven og mod. 1) Praktiske værktøjer og anbefalinger, der giver læseren brugbare redskaber til at navigere gennem karrieremæssige dilemmaer og udfordre begrænsende normer. Disse værktøjer fokuserer på at give læseren handlekraft og mod til at realisere en karriere, der stemmer overens med personlige ambitioner og værdier. Gennem en kærlig og konstruktiv kritik udfordrer bogen traditionelle opfattelser af, hvad et vellykket arbejdsliv indebærer. Den viser, hvordan mange af de normer, vi tager for givet, kan stå i vejen for et arbejdsliv, der føles meningsfuldt og tilfredsstillende. Er det nu klogt? henvender sig til alle, der står ved en skillevej i karrieren og søger inspiration til at skabe en mere fleksibel og passionsdrevet vej. Bogen er relevant, uanset om man er midt i karrieren, i begyndelsen eller på tærsklen til en større forandring.

DKK 210.00
1

Nomadeledelse - Elize Dimare - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Nomadeledelse - Elize Dimare - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

”Fantastiske forandringer” lyder både kækt og måske en smule provokerende. For forandringer kan både være træls, forstyrrende og nogle gange spild af tid. Alligevel slår forfatterne et slag for, at forandringer er fantastiske. Især når man selv er med til at bestemme retning og tempo. Forfatterne kalder det ”nomadeledelse”: At tage et positivt ejerskab for evig tilpasning og udvikling. Det handler om at bevare sin nysgerrighed, ydmyghed og åbenhed, og samtidigt drive sig selv og sin organisation fremad. Også selvom vi sjældent kan se mere end ét skridt frem ad gangen. NOMADELEDELSE er en praktisk guide til at løfte din egen ledelse, så forandringer bliver ufarlige. Bogen er bygget op om nogle konkrete modeller, ledelsesværktøjet Fire & Shield og fire inspirerende cases fra virksomheder, der udøver nomadeledelse i praksis. For når vi bevæger os i kanten af det velkendte, er vi nødt til at høre pionerernes fortællinger. Glæd dig til at blive inspireret af Somera, et 100 % remote marketingbureau, hvor ingen arbejder mere end 25 timer; af MAN Energy Solutions Danmark, som er blevet international frontløber på dekarbonisering. Bliv klogere på, hvordan agile værktøjer har mere end halveret gennemløbstiden i Coloplasts projektafdeling, og hør fortællingen om det personlige lederskab i roccamores ekstreme vækstrejse. Der er ikke tale om superhelteberetninger, men om ærlige fortællinger om at bevæge sig i ukendt land og gøre det, så godt man kan, med de muligheder, der viser sig undervejs. ”Vi ser andre organisationer, både indenfor koncernen og i branchen generelt, hvor man ikke har ageret i tide, og de står nu overfor kæmpestore forandringer, hvor de potentielt skal smide den berømte håndgranat. Der kan vi godt høre, at mange af vores ledere og medarbejdere siger: ’Hold op, hvor er det godt, at vi har lavet de her forandringer allerede’.” - Citat fra bogen af Bjarne Foldager, CEO, MAN Energy Solutions Danmark I en verden i evig forandring er vi og vores organisationer altid på vej. Nomadeledelse handler om at nyde rejsen.

DKK 245.00
1

Alt du bør vide om talentudvikling i sport - Louise Kamuk Storm - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Alt du bør vide om talentudvikling i sport - Louise Kamuk Storm - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Viser, hvordan trænere, ledere, talentudviklere og -koordinatorer m.m. sikrer, at talentfulde unge sportsudøvere kan indfri deres potentiale, uden at det bringer deres motivation og mentale sundhed i fare. En ny generation kræver en ny vinkel på talentudvikling. Bæredygtig talentudvikling sætter miljøet i centrum. Fordi et stort fællesskab motiverer, og fordi man ikke med reel sikkerhed kan forudsige, hvem der ender med at blive gode. Gode miljøer er designet, så atleterne bevarer motivationen længst muligt. Fordi det tager lang tid at blive god, og fordi målet er at skabe senioreliteatleter. Gode miljøer stræber efter højst mulig kvalitet. Vi danskere kommer aldrig til at slå kineserne på træningsmængde, og i Danmark har vi et system og nogle værdier, der giver os en unik position til at udvikle høj kvalitet. Gode miljøer består af meningsfulde processer for atleterne. Mange bliver ikke verdensmestre, og sporten skal også skabe dannede unge mennesker, der oplever mening og værdi i deres tilværelse generelt. Bogen bygger på en solid forsknings- og værdibaseret talentudviklingsfilosofi, der sætter miljøet i centrum og har hjertet på rette sted. Den præsenterer 20 klare strategier og præcise anbefalinger til, hvordan man kan sikre de mest helhedsorienterede og menneskelige rammer for udvikling af senioreliteudøvere, så de ikke brænder ud eller bliver demotiverede, før de når eliteniveauet. Filosofien retter fokus mod mentalt stærke og sunde atleter, der trives og kan håndtere modgang. Den sætter spot på bæredygtige veje til verdenseliten, hvor psykologisk tryghed, omsorg, videndeling og varm ledelse spiller en stor rolle. Og den understreger vigtigheden i at udvikle organisationen og ikke at fravige filosofien, selv når kortsigtede resultater frister. Bogen henvender sig til trænere, ledere og talentudviklere i klubber, forbund og kommuner, til studerende på højere læreanstalter eller på træneruddannelser, til talentkoordinatorer og ledere på skoler, og til alle, der er optaget af at støtte unge mennesker i at nå deres ambitioner indenfor sport, men også indenfor musik, kunst, uddannelse og erhvervslivet, hvor man i stigende grad lader sig inspirere af sporten.

DKK 260.00
1

Regenerativ ledelse - Laura Storm - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Regenerativ ledelse - Laura Storm - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Essensen i den regenerative tilgang er at tilføre liv og vitalitet fremfor at dræne og udpine: Hvordan skaber vi kulturer baseret på livgivende principper? I naturen skaber liv betingelser for mere liv – det design er vi nødt til at lære af i ledelsen af vores organisationer og samfund. Der er ingen tvivl om, at det landskab, ledere i dag skal navigere i, er mere komplekst end nogensinde. Der er heller ingen tvivl om, at økosystemer kollapser sideløbende med, at flere og flere lider af stress og udbrændthed. Det hele hænger sammen, da vi lever i en verden, hvor alt er systemisk forbundet og gensidigt afhængig af hinanden. Denne bog repræsenterer et spændende og banebrydende bud på DNA’et i fremtidens organisationer og samfund. Et bud på, hvordan vi skaber de rette betingelser for regenerative, livgivende virksomheder, hvor både den enkelte medarbejder, organisationen og de økosystemer, alt liv er afhængig af, har de mest optimale betingelser for at trives. Bogen henter inspiration fra biologi, psykologi, sociologi, økonomi, antropologi, neurologi samt metodologier som permakultur, cirkulær økonomi, biofili, biomimetik, cradle to cradle og meget mere. Den går i dybden med flere gennemprøvede værktøjer, giver eksempler på regenerative ledelsesformer og virksomhedsdrift fra det virkelige liv samt giver idéer til personlig praksis, øvelser og faciliteringsteknikker. Selv om vi lever i en kompleks transformationstid, og fremtiden er uvis, tegner der sig et tydeligt billede af udbredelsen af en mere bæredygtig og bevidst forretningsførelse. Og det er mere end bare en tendens – vi er vidne til udviklingen af en ny type organisation, som er i stand til hurtigt at fornemme og reagere på det konstant omskiftelige forretningsklima ved at innovere på områderne for, hvordan og hvorfor den skaber og leverer værdi, og hvordan den såvel internt som eksternt er involveret i sit økosystem af medarbejdere, kunder, leverandører, ressourcer, investorer og miljø. Den slags organisationer giver næring til blomstrende kulturer, samtidig med at de fokuserer på produkter og serviceydelser, der forbedrer samfundet og miljøet. Bogen henvender sig til alle, som ønsker at være en del af den regenerative transformation der, hvor de er: som leder for et team, en startup, en moden virksomhed, en NGO, en multinational koncern, et byområde eller endog et land. Vi er alle ledere af vores eget liv, og skal denne transformation lykkes, kræver det ledelse på alle planer.

DKK 322.00
1

Når kroppen siger fra - Lotte Paarup - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Når kroppen siger fra - Lotte Paarup - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Denne bog handler om at få det bedre, når kroppen har det svært. Når noget ikke er, som det skal være, og vi glemmer at lytte efter, hvad kroppen fortæller os. Vi skal blive ven med vores krop. Den vil os det godt, og den er med os hele livet. Kroppen reagerer på det, der sker i vores liv, og den kan hjælpe os igennem mange udfordringer, hvis vi lytter rigtig godt til den og reagerer på dens signaler. Hvis vi fortrænger og fornægter vores historie og det, livet har budt os, sætter det sig i kroppen, og vi kan blive enormt udfordret både fysisk og mentalt. I den vestlige verden lever vi for meget i hovedet og for lidt i kroppen. Vi er meget videnorienterede, vi kræver beviser for alt, skal finde løsninger på alt, læser og studerer og planlægger vores liv til den mindste detalje. Vi ender ofte i en tilstand, hvor vi lukker ned for kroppens signaler, og udelukkende navigerer gennem det kognitive hoved. Træning og præstation bliver ofte brugt til at lukke ned for følelserne, dog uden at vi er bevidste om det. I denne bog handler det om at forstå sammenhænge mellem vores måde at leve på samt vores måde at bruge krop og hoved på. Du lærer dit nervesystem at kende, og gennem kroppen vil du opleve, hvordan træning kan være genopbyggende, nærende og vejen ud af belastninger og stress. Lotte Paarups formål med bogen er at sætte fokus på vores vidunderlige krop – ikke præstationskroppen, men den sanselige krop, som vi lytter til og samarbejder med. Bogens budskab er, at der er sammenhæng mellem måden, vi lever vores liv på, og hvordan vores krop har det. Det er arbejdet med kroppen, og altså ikke kun hovedet, som gør den store forskel til at få det bedre igen. Uanset hvordan vi har det, kan vi få det bedre ved at bygge kroppen kærligt op fra, hvor den er lige nu, hvis vi lærer kroppen bedre at kende gennem bevidst arbejde med kroppens sansning, bevægelse, bindevæv og åndedrættet. Det er en brugsbog, som skal gøre det let for dig at gøre noget, der hurtigt kan give en mærkbar effekt. Derfor er de fleste af bogens 71 øvelser også tilgængelige som enten lydfiler eller videoer. Det er ikke bare en bog, du skal læse. Du skal bruge den! Bogen bygger på en blanding af forskning, sund fornuft og Lottes mere end 20 års erfaring med de mange klienter, elever og kursister, som hun har undervist i krop og bevægelse med henblik på at komme i form, fri af en skade eller på at få det bedre i både krop og hoved.

DKK 230.00
1

Kunsten at tænke ud af hjernen - Annie Murphy Paul - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Kunsten at tænke ud af hjernen - Annie Murphy Paul - Bog - Content Publishing - Plusbog.dk

Vi fortæller os selv og andre, at vi skal bruge hovedet, når vi står over for et vanskeligt problem eller et vanskeligt projekt. Men forskning peger i stigende grad på, at der skal mere til. Den anerkendte amerikanske videnskabsjournalist Annie Murphy Paul hjælper os med denne bog til ”at tænke ud af boksen”. Vi skal i større grad tænke ud af hjernen, for det væld af ”ekstraneurale” ressourcer – vores indre kropslige signaler, bevægelser og gestik, naturen og de fysiske rum, hvori vi lærer og arbejder, samt tankerne hos dem omkring os – kan hjælpe os med at fokusere mere intenst, forstå dybere og være mere fantasifulde i vores skabelsesprocesser. Annie Murphy Paul kortlægger hjerneforskeres, kognitionsforskeres og psykologers forskningsresultater bag denne spændende viden om menneskelig formåen, og hun ser nærmere på praksis hos undervisere og ledere, som allerede høster fordelene ved at tænke ud af hjernen. Hun fortæller, hvordan kunstnere, videnskabsfolk og forfattere har brugt mentale udvidelser til at løse problemer, gøre opdagelser og skabe nye værker. I forlængelse af Howard Gardners teori om de mange intelligenser og Daniel Golemans teori om følelsernes intelligens tilbyder denne bog et nyt syn på, hvordan vores hjerne fungerer, og bogen er fuld af praktiske råd til, hvordan vi alle kan tænke bedre. Med forord af Cecilie Møller, ph.d., postdoc, Center for Music in the Brain, Institut for Klinisk Medicin, Aarhus Universitet & Det Jyske Musikkonservatorium, Aarhus/Aalborg.

DKK 297.00
1