8 resultater (0,24186 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

The Gluten-free Cookbook

The Gluten-free Cookbook

An indispensable everyday recipe book for people with coeliac disease and other gluten intolerances The Gluten-Free Cookbook proves that eating is still one of life's great pleasures even without wheat, rye, and barley - with more than 230 delicious, gluten-free recipes for you to try. Each recipe has been carefully tested and includes a full nutritional breakdown so you can enjoy meals that are healthy and balanced without compromising on flavour. The book also features a full guide to gluten-containing foods, with a list of gluten-free alternatives, creative ideas on storecupboard essentials and advice on how to tackle dinner parties and eating out. Plus a step-by-step guide on gluten-free baking showing you how to make gluten-free pasta, bake perfect bread and cakes, and work with pastry. The Gluten-Free Cookbook includes everything you need to have a delicious and varied gluten-free diet.

RON 86.69
1

The Meat Cookbook

The Meat Cookbook

With this definitive guide to cooking meat, choose the best cuts, perfect your prep, and rustle up delicious dishes with confidence. Discover why cuts matter, how to recognize top-quality meat, why well-raised meat tastes better, and reliable checking methods to know when meat is cooked. Get the best from your meat with step-by-step preparation and cooking techniques, and learn butchery skills you can practise at home. Cook more than 250 of the world's best poultry, pork, beef, lamb, game, and offal dishes such as Jamaican jerk chicken, Portuguese pork with clams, Kerala beef, and saddle of roe venison with celeriac purée. All the recipes include timing and temperature charts for perfect results every time, and there's expert advice on pairing meats with other foods for exciting flavour combinations. Become a master of meat with The Meat Cookbook.

RON 121.54
1

Healthy Vegan The Cookbook

Healthy Vegan The Cookbook

Over 90 vegan recipes created using the latest nutrition research. Ever wondered if you're getting enough protein or how to make healthy food taste delicious? Authors Niko Rittenau, nutrition scientist, and Sebastian Copien, chef, have the answers. Together, they applied the latest scientific findings on vegan nutrition to cooking, developing a simple formula for you to create a variety of healthy and tasty recipes. Explore the science behind your food to really understand what you're eating, plus discover the nutritional value of creating your meals using Niko and Sebastian's five building blocks: grains, vegetables, leafy vegetables, pulses, and toppings. With this approach, the culinary opportunities are endless. By combining different recipes in this book, you can confidently rustle up healthy and delicious vegan dishes for breakast, lunch, dinner, and dessert. With over 90 recipes to get you started, plus tips and variations, Healthy Vegan The Cookbook is the companion to a plant-based diet that we all need.

RON 101.99
1

Intermittent Fasting Diet. Guide and Cookbook

Intermittent Fasting Diet. Guide and Cookbook

DO LESS. BENEFIT MORE. Better health and weight loss are yours through intermittent fasting. You already fast every night when you're sleeping. Why not try extending that fast by a few hours? It's a simple strategy, and it's effective. Some might even call it enjoyable as pounds slip away, sleep improves, and brain fog lifts--and all you've done is skip breakfast You don't need to obsess over calorie tracking or endure constant hunger to lose weight--fasting is a more effective and more sustainable diet, and it won't leave you feeling hungry. By shortening the window of time during which you eat food, for example only eating two meals per day within an 8-hour time period, you are well on your way to a more healthy, adaptable body. Intermittent fasting aids weight loss, and is a key therapeutic tool for a variety of hormone- and health-related concerns. Decrease insulin resistance, reduce inflammation, improve cardiovascular health, protect the brain from disease, and more. Dr. Becky Gillaspy is your fasting coach. With thorough up-to-date research, accessible language, plenty of anecdotal evidence, and action-ready plans, Intermittent Fasting Diet Guide and Cookbook offers everything you need to unlock the door to better health. - Discover the fasting strategies available to you, and learn how to select the best one to meet your goals. Choose from 12:12, 16:8, 20:4, OMAD, alternate-day fasting, and the 5:2 diet.- Learn about the best foods to eat for weight loss (don't worry, you'll get plenty of calories, and you won't be hungry), and decide whether a lower-carb or ketogenic diet is right for you.- Select a meal plan that's done all the hard work of fine-tuning your macronutrient intake. Choose from one of four plans: low-carb, keto, dairy-free, and vegetarian.- Enjoy phenomenal recipes that are high in flavor, nutrient-dense, and oh-so-satisfying. With over 50 recipes to choose from and a variety of flavors, vegetables, and proteins, there are dishes to satisfy anyone.

RON 110.99
1

The Science of Spice

The Science of Spice

Break new ground with this spice book like no other, from TV personality, food scientist and bestselling author, Dr Stuart Farrimond. Taking the periodic table of spices as a starting point, explore the science behind the art of making incredible spice blends and how the flavour compounds within spices work together to create exciting layers of flavour and new sensations. This is the perfect cookbook for curious cooks and adventurous foodies. Spice profiles - organised by their dominant flavour compound - showcase the world's top spices, with recipe ideas, information on how to buy, use, and store, and more in-depth science to help you release the flavours and make your own spice connections. There is also a selection of recipes using innovative spice blends, based on the new spice science, designed to brighten your palate and inspire your own culinary adventures. If you've ever wondered what to do with that unloved jar of sumac, why some spices taste stronger than others, or how to make your own personal garam masala, this inspirational guide has all the answers. Explore the world's best spices, be inspired to make your own new spice blends, and take your cooking to new heights. You'll turn to this beautiful and unique book time and again - to explore and to innovate.

RON 101.99
1

Un ghid al detoxifierii în 15 zile

Un ghid al detoxifierii în 15 zile

Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultantă în nutriție raw și raw chef, este autoarea a șapte cărți de specialitate: Reţete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cook book Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi raw pentru copii și părinţi sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere fără frică și pentru un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari; Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și Un ghid al detoxifierii în 15 zile. Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială „YouTube Next Chef “. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, conferințe și expoziții care se axează pe educația pentru un stil de viață mai bun, mai echilibrat. Pentru mai multe detalii, vizitați: ligiapop.com   Cartea de față reprezintă un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitând înfometarea. Pot fi urmate doar câteva zile de curățare sau, pentru rezultate uimitoare, puteți urma întreaga cură de 15 zile. Veți avea parte de o experiență transformatoare, cu stări specifice eliminării de toxine, dar, după finalizarea programului, vă veți simți o ființă renăscută.

RON 20.97
1

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viață agresiv și alert, are nevoie de perioade de relaxare și de curățire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului în doar nouă zile vă oferă soluția perfectă, bine țintită și ușor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri în domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere în greutate, mai multă energie, un ten mai luminos, dar și o minte mai limpede și, nu în ultimul rând, o stare generală excelentă, atât la nivel fizic, cât și psihic.   Metoda este simplă și foarte eficientă: • renunțați la cele cinci obiceiuri proaste, • adoptați alte cinci obiceiuri bune, • urmați o dietă de nouă zile, cu mese ușoare, dar gustoase.   În finalul cărții, veți găsi și rețete recomandate de autori pentru cele 9 zile, alături de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.   PATRICK HOLFORD, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De acelaşi autor, la Editura Litera au apărut: Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare (coautor dr. James Braly), Întărește-ți sistemul imunitar – ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor (coautor Jennifer Meek), Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni, Ghid pentru o piele frumoasă şi sănătoasă (coautor Natalie Savona), Spune NU cancerului (coautor Liz Efiong), Îmbunătăţeşte-ţi digestia.   FIONA MCDONALD JOYCE este terapeut nutriționist și consultant gastronomic. Împreună cu Patrick Holford a mai publicat The Holford Low-GL Diet Cookbook și Smart Food for Smart Kids.

RON 14.95
1

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viață agresiv și alert, are nevoie de perioade de relaxare și de curățire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului în doar nouă zile vă oferă soluția perfectă, bine țintită și ușor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri în domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere în greutate, mai multă energie, un ten mai luminos, dar și o minte mai limpede și, nu în ultimul rând, o stare generală excelentă, atât la nivel fizic, cât și psihic. Metoda este simplă și foarte eficientă: renunțați la cele cinci obiceiuri proaste, adoptați alte cinci obiceiuri bune și urmați o dietă de nouă zile, cu mese ușoare, dar gustoase. În finalul cărții, veți găsi și rețete recomandate de autori pentru cele nouă zile, alături de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De acelaşi autor, la Editura Litera au apărut: Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare (coautor dr. James Braly), Întărește-ți sistemul imunitar – ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor (coautor Jennifer Meek), Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni, Ghid pentru o piele frumoasă şi sănătoasă (coautor Natalie Savona), Spune NU cancerului (coautor Liz Efiong), Îmbunătăţeşte-ţi digestia. Fion a McDon ald Joyce este terapeut nutriționist și consultant gastronomic. Împreună cu Patrick Holford a mai publicat The Holford Low-GL Diet Cookbook și Smart Food for Smart Kids.

RON 13.70
1