7 resultater (5,48119 sekunder)

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Hundens strikkede favoritter - Stina Tiselius - Bog - Turbine - Plusbog.dk

Masker af kærlighed - Johanne Bille - Bog - People'sPress - Plusbog.dk

Strikkede krammedyr - Lis Løvdahl Floding Hansen - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Nem og kreativ garnfarvning - Pernille Cordes - Bog - Turbine - Plusbog.dk

Strik & Stræk - Pernille Cordes - Bog - Turbine - Plusbog.dk

Strik & Stræk - Pernille Cordes - Bog - Turbine - Plusbog.dk

En lækker wellness strikkebog fyldt med strikkeopskrifter og strækøvelser "Strik & Stræk" er opbygget som en vekselvirkning mellem strikkeopskrifter og strækøvelser. Forfatterne Pernille Cordes og Martha Miehe-Renard gør det let og enkelt for alle at få lavet strækøvelser. Budskabet er, at hvis du husker at lytte til din krop, kan du måske helt undgå overbelastningsskader – eksempelvis ved at sidde rankt, holde små pauser og bruge 5 minutter på at strække ud indimellem. At strikke er at have tid til at fordybe sig. Det er sundt og afstressende. Du fokuserer på dit strikketøj, dine tanker får fri til at svæve rundt, og hverdagen bliver koblet fra. Men strikning er også monotone bevægelser, som gentages igen og igen. Så symbiosen mellem strikning og sjælefred kan få en brat ende i det sekund, din krop smerter til på grund af en fastlåst kropsholdning eller overspændte muskler. I deres virke som henholdsvis strikke- og strækekspert har de mødt alt for mange med myoser og folk, som døjer med smerter og nedsat bevægelighed. I værste tilfælde får det nogle til helt at lægge strikkepindene på hylden. Udover øvelser får man i bogen en masse fine opskrifter på strik, der er designet til wellness og fordybelse. Der er eksempelvis en taske til din yogamåtte, en top med bryderryg og en sjælevarmer. Alt sammen lækre strikdesigns og tøj, som giver komfort til ømme og trætte led og muskler. FORFATTERNEMartha Miehe-Renard er pilatesinstruktør, personlig træner og massør med speciale i AIS-Stretch Therapy. Pernille Cordes er strikke- og hækledesigner og indehaver af Englegarn.

DKK 117.00
1

Lad strømperne tale - Lone Danø - Bog - Trykværket - Plusbog.dk

Lad strømperne tale - Lone Danø - Bog - Trykværket - Plusbog.dk

Få inspiration fra en farverig verden Lad strømperne tale lægger i høj grad op til, at strømper gerne må signalere farveglæde. Strømper behøver bestemt ikke være kedelige, ensfarvede sorte eller grå. Det er der flere og flere, som bliver opmærksomme på - og bevidste om. Farveglade strømper signalerer også glæde ved livet gennem farvevalg og mønstre. Forfatter og designer Lone Danø har specialiseret sig i at tegne diagrammer og strikke farverige strømper med sjove motiver. Fra mønstre med lakridskonfekt-motiv til katte-motiv og skæg-og-briller-motiv. I alt 15 mønstre er med i bogen, som giver inspirationen videre til strikke- og farveglade mennesker i denne sjove og anderledes strikkebog med festlige mennesker og sjove anekdoter. Lone Danø elsker selv at tegne, strikke, lave mønstre og finde lækre garner i herlige farver. Det er en god måde at udtrykke sig på, og det gør strikkeren glad. Så giv dig selv tid og ro til fordybelse, for strik i muntre farver er faktisk sundhedsfremmende. Man glemmer alt andet omkring sig for en stund og med en omhyggelig vejledning som her i bogen, vil du få et rigtig godt resultat. Lone Danø har erfaring at tale ud fra, for hun har strikket mere end 6.000 par strømper. Og strik er også sund hjernegymnastik. Denne bog vil give næsten enhver mulighed for at strikke nogle kulørte strømper i anderledes spændende mønstre. Fryd dig over disse inspirerende opskrifter, som er til at gå til, og nyd at lade mønstret udvikle sig og i sidste ende lune dine eller andres fødder. Strik med lidt løs hånd - nyd udfordringerne - og glæd dig over resultatet.

DKK 140.00
1