Performance Pure Créatine Capsules 120 pièces
La créatine augmente la masse musculaire (ATP) et est formée, dans l’organisme, à partir des acides aminés arginine, glycine et méthionine. Elle se trouve, dans notre alimentation, principalement dans la viande rouge. Le taux de créatine dépend du monohydrate de créatine, une forme de créatine qui augmente le taux aussi bien dans le plasma que dans les cellules musculaires. Un apport supplémentaire en créatine permet d’augmenter l’énergie disponible dans le muscle. Grâce à sa capacité à augmenter les stocks d’ATP, elle apporte puissance et force musculaire. Elle favorise le développement de la masse et améliore la performance lors des dépenses physiques intensives de courtes durées. La créatine améliore le temps de récupération en réduisant la formation d’acide lactique. La matière première de la créatine de chez Performance Sports Nutrition est la Creapure® reconnue pour sa très haute qualité.