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Le Guide Pratique Des Voileuses

Le Guide Pratique Des Voileuses

Pourquoi un guide des voileuses ? Oser prendre la barre, késako ? Et quel intérêt de s’adresser aux femmes en particulier, et non pas à l’ensemble des pratiquants ? Forte de son expérience de coach, l’auteure part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l’idée de s’aventurer sur l’eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s’imposer. Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n’est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manœuvrer un bateau. Émaillé de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide vous accompagne dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d’embarquer, jusqu’au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos manœuvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l’effort, et améliorer votre technique.

EUR 14.20
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Le Guide Pratique Des Surfeuses

Le Guide Pratique Des Surfeuses

Un guide de pratique du surf pour les femmes, par une femme !Son objectif : permettre aux femmes de trouver leur place sur l’eau et se sentir à l’aise, avec des conseils et des astuces spécifiques sur l’équipement, la préparation, les manœuvres de base et les manœuvres avancées, l’entraînement, les spots, les voyages surf. Un éclairage précieux sur le surf au féminin enrichi par de très courts témoignages et des retours d’expériences de pratiquantes ou de championnes.

EUR 14.20
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Le Bord De Mer Observer Et Reconnaitre 250 Especes

Le Bord De Mer Observer Et Reconnaitre 250 Especes

Oiseaux, plantes, algues, poissons, crustacés, mollusques, coquillages nos bords de mer regorgent d’animaux et de végétaux fascinants 250 espèces ont été choisies ici parmi les plus communes, et les plus faciles à observer et à reconnaître.Elles sont identifiées grâce à un portrait précis et des informations essentielles habitat et répartition géographique, abondance, description, usage, reproduction…Un guide pour apprendre à regarder la nature et découvrir la biodiversité marine

EUR 21.80
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Le Grand Livre Vagnon De La Voile Habitable

Le Grand Livre Vagnon De La Voile Habitable

Découvrez le guide de référence de la pratique de la voile habitable. Avec tous les fondamentaux sur le fonctionnement du voilier, de la navigation et des manœuvres : les bons gestes, les nœuds, le matelotage… et des clés pour tendre vers la sobriété à bord, gérer l’énergie, faire durer son matériel, se comporter en marin écoresponsable… Et le tout écrit par Aymeric Belloir, skipper confirmé avec à son actif l'équivalent de plusieurs tours du monde.

EUR 33.25
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Le B A Ba De Ma Sortie En Mer En Bateau A Moteur

Le B A Ba De Ma Sortie En Mer En Bateau A Moteur

Que vous soyez plaisancier grand débutant, jeune titulaire du permis ou encore navigateur très occasionnel, ce petit guide pratique est là pour accompagner vos sorties en mer en bateau à moteur. Synthétique et très illustré, il récapitule les incontournables basiques d’une navigation sereine et bien préparée. Règlementation, sécurité, météo ou encore gestion des imprévus sont abordés de manière simple et concrète, pour que rien ne vienne gâcher le plaisir d’une belle journée en mer, en famille ou entre amis !

EUR 13.25
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