9 resultater (1,54547 sekunder)

Vis alle filtre

Merke

Vis alle

Butikk

Pris (EUR)

Nullstill filter

Produkter
Fra
Butikker

Sykt godt

Sykt godt

Mari driver Vegetarbloggen.no , Norges største og mest leste vegetarblogg. Suksessoppskriften er spennende, moderne mat og oppskrifter som er enkle å følge. I 2010 var Mari nybegynner på veggiskjøkkenet. Fem år senere hadde hun publisert over 2000 oppskrifter på Vegetarbloggen.no. Sykt godt er hennes første bok og samler over 100 av hennes beste oppskrifter, sammen med gode tips og triks. Steg-for-steg introduksjon til nye matvarer og sesonger 115 oppskrifter på moderne veggismat En steg-for-steg-guide til deg som vil spise mer grønt Et komplett oppslagsverk for vegansk mat

NOK 199.00
1

Den store glutenfrie brødboka

Den store glutenfrie brødboka

Denne boka er laget for deg som vil: Lære å lage saftige brød som både smaker bedre og er mer næringsrike enn ferdigproduktene i butikk. Lære å bake brød som hverken er tidkrevende eller vanskelige, med godt resultat. Få inspirasjon til glutenfrie brød som følger dagens mattrender. Gled deg til sunne og smakfulle glutenfrie brød, som attpåtil er lette å lage og ikke koster skjorta. Blant oppskriftene finner du alt fra hverdagsvinnere til brød for fest. Med andre ord en komplett guide til vellykket, glutenfri brødbakst for alle anledninger.

NOK 349.00
1

Totrinns lavFODMAP

Totrinns lavFODMAP

De siste 20 årene har Sue Shepherd forsket på, og undervist i, lavfodmap som behandling. I denne boken gir hun deg den effektive totrinnsplanen for å bli kvitt mageplagene. Trinn én er å finne og begrense inntaket av alle høyfodmap­-matvarer som kan gi reaksjoner. Trinn to er å finne frem til og skille mellom maten du tåler og den som skaper ­problemer. Boken er en omfattende, men lettlest guide for å gjøre lavfodmap til en del av dagliglivet, der du blant annet finner: Komplett guide for å gjennomføre dietten Råd for barn på lavfodmap Ukeplaner tilpasset barn, voksne, vegetarianere og veganere Tips til lavfodmap på reise og restauranter Sues 80 beste lavfodmap-oppskrifter Tips for å gjøre maten mer smakfull Vegetarisk lavfodmap og gode proteinkilder Du får også svar på spørsmål som: Hvor mange reintroduksjonsuker trenger jeg? Hvor lenge skal jeg vente mellom hver uke? Hvordan kan jeg spise etter jeg har gjennomført steg to? Hva om dietten ikke funker for meg? Hvorfor har vi ikke alle IBS? Hvor mye er for mye når det kommer til fodmaps i ferdigmat? Lavfodmap-dietten er internasjonalt anerkjent som den mest ­effektive kostbehandlingen for deg som lider av IBS (irritabel tarm­syndrom) eller lignende kostholdssykdommer med mageplager, inkludert gluten-, laktose- og fruktoseintoleranse.

NOK 349.00
1

Prosjekt Glede

Prosjekt Glede

Gjennom grundig forskning og personlige refleksjoner avslører hun hvordan følelsene våre påvirker hva vi tenker og hva vi gjør og hvordan små endringer kan ha stor innvirkning på hvordan vi har det. Med enkle tips og triks for å utløse hjernens superkrefter – dopamin, serotonin, oxytocin og endorfiner – viser hun oss hvordan vi kan leke i laboratoriet som er vår egen hjerne, for å finne mer glede og tilfredshet i livet. Enten du sliter med vinterdepresjon, store livsbelastninger eller bare ønsker å booste gleden du kjenner på i livet, vil Prosjekt Glede være din guide til å finne lyspunktene i hverdagen. Boken er full av praktiske verktøy, som ikke bare gir deg vitale «vitaminer» for hjernen, men også en følelse av håp og styrke!

NOK 399.00
3

Kvinne 50+, hva nå?

Kvinne 50+, hva nå?

Livet er i endring: barna er større, foreldrene eldre, kroppen har forandret seg, perspektivet på hva som er viktig, like så. Hva med vennskap – gir de deg næring? Gir samlivet deg rom for flørt og gnist? Kjenner du på mening? Dette er DIN tid. Gjør deg klar til å legge bak deg det du ikke trenger å bære på og hopp inn i ditt livs tiår, på egne premisser! Boken er en klok og velskrevet guide, som booster deg med selvtillit og entusiasme. Med et lekent språk og konkrete grep, hjelper forfatteren deg å finne livsbalansen, gripe muligheter, våge å tenke annerledes, og ta kontroll over egen hverdag! Boken er også en gullgruve for menn som vil bli bedre kjent med sine kvinner.

NOK 399.00
1

Vinklubben

Vinklubben

Denne boka tar deg med inn i vinens verden, og gir deg oppskriften du trenger for å starte en vinklubb. En perfekt anledning til å treffe vennegjengen, eller til å samle gode folk du vil bli nærmere kjent med. Å bli en bedre vinsmaker er lettere enn du tror, i hvert fall hvis du har en guide til hvordan du skal gå frem. Den finner du her. Så er det bare å kalle inn gjengen, gå på polet, og finne frem glass og vinåpner. Dette er en bok som passer for alle som har lyst til å lære seg mer om vin, og du trenger ingen forkunnskaper for å henge med. I denne vinklubben kan du ha lave skuldre og bare kose deg!

NOK 399.00
1

Spis sammen

Spis sammen

Noe av det som gleder Julie (@juliesmatblogg) mest, er å samle folk hun er glad i rundt bordet, med noe digg på tallerkenen og godt i glasset.  Spis sammen  er for alle disse stundene, fra spontane frokostbesøk til lange kvelder med gjengen eller familien. Der gjestene nyter maten, og du beholder hvilepulsen. Denne boka er fylt til randen med enkle oppskrifter, teknikker og råd, som gjør deg til en bedre hjemmekokk, og en trygg og laidback vert. Alle oppskriftene har gode råvarer i sentrum, og er basert på grønnsaker, bønner, fisk og litt kjøtt, som passer enten du vil lage noe raskt en hverdag eller vil samle gode venner rundt bordet til fest. Boka inneholder: Ca. 100 oppskrifter 14 menyforslag for uke anledninger, fra middag med svigers og spillkveld, til frokostbesøk og 17. mai Topp vintips fra én av landets mest populære vinkontoer på Instagram, Fyllechatten Tips og triks til å invitere på middag uten å stresse Julies beste råd til å bli en bedre og mer intuitiv hjemmekokk Guide til hvor du handler gode råvarer rundt om i landet Spotify-spillelister til ulike anledninger

NOK 349.00
1