Nasiona Chia 250g
Nasiona Chia Trzy Ziarna
Nasiona chia zawierają bardzo duże ilości kwasów Omega-3 i Omega-6, mieszczą się one w idealnych proporcjach. Dlatego też bardzo dobrze wpływają na nasze zdrowie, poprawiają funkcje umysłu oraz zmniejszają złogi w naczyniach krwionośnych.
Ponadto w ich składzie można znaleźć duże ilości błonnika, witaminy C, A, E, B1, B3, tiaminy, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, niacynę oraz antyoksydanty.
Kolejnym obszarem gdzie nasiona chia błyszczą jest duża zawartość przeciwutleniaczy. Chociaż antyoksydacyjne suplementy nie są bardzo skuteczne, przeciwutleniacze z żywności mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Co najważniejsze przeciwutleniacze zwalczają wytwarzanie wolnych rodników, które mogą spowodować uszkodzenia cząsteczkowe w komórkach i przyczynić się do szybszego starzenia się organizmu, mutacji komórek i chorób takich jak nowotwory.
Zastosowanie:
Swobodnie można te nasionka wprowadzać do swojej diety, jako składnk wielu koktajli oraz deserów - nie posiadają one zapachu stąd latwiej je bedzie wprowadzić do naszych ulubionych potraw.
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
Wartości odżywcze produktu w 100g
Porcja produktu w 100g
Wartość energetyczna
2096kJ / 505kcal
Tłuszcze:
31g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
2,3g
Węglowodany:
25g
- w tym cukry
0g
Błonnik
23g
Białko
20g
Sól
0,04g