76 rezultate (0,21031 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Constienta deplina in 21 de zile

Constienta deplina in 21 de zile

În lumea din ce în ce mai rapidă de astăzi, este dificil să găsești momente în care să-ți tragi respirația, să-ți recâștigi echilibrul interior și doar... să fii. Cartea Conștiență deplină în 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care îți arată cum să-ți fortifici mintea învățând să-ți concentrezi atenția, să-ți deschizi conștientizarea și să dezvolți o stare de spirit pozitivă – cei trei piloni ai practicii mindfulness, despre care cercetările arată că generează îmbunătățiri masive ale stării de bine fizice și mentale.Autorul cărții, reputatul dr. Daniel J. Siegel, îți oferă în această carte instrucțiuni de meditație ghidată, exerciții practice și unelte psihologice necesare pentru provocările din viața de zi cu zi, toate combinate într-un program simplu, conceput pentru a ne îmbunătăți sentimentul de claritate și starea de bine interpersonală.„Te invit, în acest ghid practic de exerciții de mindfulness pe care le-am numit Roata Conștientizării, să-ți cercetezi arhitectura propriei minți. Așa cum vei vedea, procesul de conștientizare presupune mai mult decât doar să-ți concentrezi atenția: înseamnă să fii atent chiar la propria-ți minte. Mindfulness, în sensul cel mai general, înseamnă să ne trezim din viața setată pe «pilot automat», să devenim mai conștienți și mai sensibili la noutatea experiențelor cotidiene. Ieșirea din modulul automat ne permite să fim mai prezenți în viața noastră și mai prezenți cu oamenii pe care îi iubim.“ Dr. Daniel J. SiegelDESPRE AUTORAbsolvent al Școlii de Medicină Harvard și al UCLA, specializat în pediatrie și psihiatrie pentru copii, adolescenți și adulți. Este profesor clinic de Psihiatrie la UCLA, cofondator al Mindful Awareness Research Center și director executiv al Institutului Mindsight, dedicat promovării înțelegerii, compasiunii și empatiei între indivizi, familii, instituții și comunități.Dr. Siegel are o practică de psihoterapie de peste 30 de ani și este autorul bestsellerului Creierul copilului tău, scris împreună cu dr. Tina Payne Bryson.Dr. Siegel a fost invitat să țină prelegeri pentru regele Thailandei, Papa Ioan Paul al II-lea, Sanctitatea Sa Dalai Lama, Universitatea Google și TEDx

RON 19.50
1

Puterea prezenței

Balonul este tulburat

Ziua în care a căzut cerul

Bucuria de a trăi cu mai puțin

Partea intunecata a cautatorilor de lumina

Fascinanta constructie a eu-lui. Ed. revizuita

Cele 7 motive pentru a crede în Lumea de Dincolo

Suflete curajoase. Ne planificăm încercările vieţii înainte de a ne naşte?

Suflete curajoase. Ne planificăm încercările vieţii înainte de a ne naşte?

 Aţi vrea să înţelegeţi semnificaţia mai profundă a celor mai mari încercări ale voastre?           Atât de des, când se întâmplă ceva „rău”, ni se pare că este o suferinţă fără sens. Dar ce-aţi zice dacă cele mai grele experienţe ale voastre au, de fapt, o mulţime de scopuri ascunse – scopuri pe care voi înşivă le-aţi planificat, înainte de a vă naşte? Este oare posibil ca voi să vă fi ales condiţiile, relaţiile şi întâmplările din viaţă?           În această carte veţi găsi relatările a zece persoane care, ca şi voi, şi-au planificat dinainte de naştere să aibă experienţa unor încercări majore de viaţă. Lucrând cu patru mediumuri şi channelori înzestraţi, autorul Robert Schwartz descoperă ce au ales ele – şi de ce. El prezintă şedinţe reale de planificare de dinainte de naştere, unde sufletele discută despre ceea ce speră să experimenteze în viitoarele vieţi. Astfel, autorul deschide o fereastră prin care putem vedea lumea de dincolo, unde, în calitate de fiinţe eterne, ne proiectăm atât încercările vieţii, cât şi eventualele succese.           Prin aceste relatări remarcabile despre planificarea de dinainte de naştere, puteţi:– Afla de ce fiecare dintre noi decide să treacă prin experienţe cum ar fi boala, moartea unei persoane dragi şi accidente.– Înţelege cum voi înşivă, în calitate de suflete, vă creaţi planul de viaţă.– Folosi în mod conştient încercările, pentru a vă cultiva evoluţia spirituală.– Înţelege că oamenii din viaţa voastră – inclusiv părinţii şi copiii voştri – se află lângă voi deoarece le-aţi cerut asta şi, motivaţi de iubirea ce v-o poartă, joacă rolurile pe care voi le-aţi scris pentru ei.– Înlocui sentimentele de mânie, culpabilitate şi vină cu cele de iertare, acceptare şi pace.– Aprecia mai mult viaţa şi puteţi fi mai recunoscători pentru ea, ca proces de evoluţie şi de extindere a sufletului

RON 21.87
1

Tao pe înțelesul tuturor

Hai să vorbim despre moarte la cină

Matei, vorbeste-mi despre Rai

Multe vieti, multi maestri

HO’OPONOPONO

Roșu. Istoria unei culori incitante

Noblețea firescului

Jocul Vietii si cum sa-l joci

Bolile karmice

Negru. Istoria unei culori tulburătoare

Albastru. Istoria unei culori fascinante

Verde. Istoria unei culori magice

Istoria odihnei - Alain Corbin

Istoria odihnei - Alain Corbin

Redescopera ce inseamna cu adevarat odihna Cautare a singuratatii pentru unii timp de rugaciune pentru altii echivalata uneori cu meditatia siesta sau plimbarea... Reputatul cercetator Alain Corbin tese in minunata sa carte Istoria odihnei panza unor realitati demult uitate si le urmareste pana in prezent colorate acum de obsesiile pentru vacante si de ingrijorarile generate de burn-out. Numeroase dimensiuni si modalitati de a ne reface energia si fiinta au fost imaginate si testate de-a lungul secolelor. Istoria reconstituita in cartea de fata este si o invitatie de a ne trai diferit relatia cu munca oboseala si timpul. Intentionez sa ofer o intelegere a drumului care duce de la momentul in care odihna era identificata cu mantuirea starea de vesnicie fericita pana la marele secol al odihnei perioada in care se adauga cu mai multe grade de decalaj crearea noii forme hedonice a plajei triumful bailor de soare simbolizate de mania bronzarii odihna terapeutica practicata in sanatorii noile temple ale odihnei precum si amploarea in Franta a cererii de concedii platite percepute ca timp de odihna pentru remedierea oboselii cauzate de munca. Alain Corbin Alain Corbin a fost profesor la Universitatea Paris I Panth on-Sorbonne. Expert in istoria reprezentarilor si inventatorul istoriei sensibilitatilor. Opera sa Histoire du silence Histoire de l ignorance tradusa in numeroase tari il consacra drept una dintre cele mai importante figuri de pe scena intelectuala

RON 22.40
1

Reţete pentru fericire

10 lecții despre emoții

Cum sa-ti faci norocul