research design qualitative quantitative and mixed methods approaches de la RON 39 | Vedeți cele mai mici prețuri și ofertele de pe css.lazzaweb.dk

Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti

Daruieste iubirea care vindeca este un instrument extrem de pretios pentru construirea unei relatii durabile si sanatoase cu propriii copii. Parintele constient, dupa cum explica autorii, isi cunoaste lipsurile (cel mai adesea provocate de o relatie defectuoasa cu parintii, in propria copilarie) si este atent ca acestea sa nu ii stirbeasca legatura cu copilul. Unul dintre aspectele cruciale subliniate de Hendrix este utilizarea dialogului intentional, care s-a dovedit ca optimizeaza comunicarea parinte-copil: folosind tehnica Dialogului Imago - oglindire-validare-empatizare -, parintele nu intampina problemele copilului prin critici sau acuzatii, ci prin disponibilitatea de a asculta si de a-i recunoaste emotiile asa cum sunt, nu asa cum considera parintele ca ar trebui sa fie. Printre conceptele pe care Harville si Helen ni le prezinta in volumul lor se numara: - Imago – partenerul-fantasma – pe care mintea noastra inconstienta il construieste pornind de la imaginea celor pe care i-am iubit in copilarie –, care ne-a calauzit in cautarea unui partener de viata. - Parintii minimizatori si maximizatori – stilurile defensive care influenteaza ceea ce spunem si modul in care interactionam cu propriii copii. - Un proces parental care ne ajuta sa punem capat „ciclului ranirii” – perpetuarea ranilor pe care le-am primit in copilarie – pe masura ce ne crestem copiii. Adevarul profund transformator pe care il dezvaluie Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt este ca, urmarindu-si constient reactiile fata de comportamentul si manifestarile copilului, parintii pot invata de la el, descoperind propriile „€žpuncte de vindecare”. Tratandu-i pe cei mici cu respect si intelegere, parintii ii incurajeaza sa fie ei insisi si sa se cunoasca in profunzime. „Un instrument remarcabil de imbunatatire a relatiilor parinte-copil.” – Booklist „Plina de idei uimitoare si sugestii practice […] O recomand tuturor parintilor.” Jerry M. Lewis, medic cercetator psihiatru, Timberlawn Research Foundation, Dallas „Nu se numara printre cartile obisnuite de crestere a copilului […] O lucrare care te pune pe ganduri.” – Library Journal

RON 46.55

1

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor. Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in „neurobiologia interpersonala”, un domeniu pe care dr. Siegel l-a descoperit. Aceasta abordare relationala a ceea ce se intampla in creier ne permite sa intelegem in ce fel interactiunile zilnice ne afecteaza din punct de vedere neurologic, modelandu-ne circuitele neuronale. […] Mindsight-ul joaca un rol integrator in triunghiul ce conecteaza relatiile, mintea si creierul. Pe masura ce energia si informatia traverseaza toate aceste elemente ale experientei umane, apar tipare care le modeleaza pe toate trei (iar aici creierul include si extensia sa, sistemul nervos din intregul corp). Aceasta conceptie este holistica in adevaratul sens al cuvantului, cuprinzand intreaga noastra fiinta. Datorita mindsight-ului, putem cunoaste si gestiona mai bine acest flux vital al fiintei. Detaliile biografice ale doctorului Siegel sunt impresionante. A studiat la Harvard, iar in prezent este profesor de psihiatrie clinica la UCLA (Universitatea din California, Los Angeles) si codirector al Mindful Awareness Research Center, de la aceeasi universitate. A fondat Institutul Mindsight, pe care il si conduce. Dar si mai impresionanta este insasi persoana sa, o prezenta atenta, sintonizata si hranitoare. Dr. Siegel intruchipeaza exact ceea ce ne invata. - Daniel Goleman Mindsight este un fel de atentie concentrata care ne permite sa vedem mecanismele interne ale mintilor noastre. Ne ajuta sa fim constienti de procesele noastre mintale, fara sa fim acaparati de ele, ne permite sa decuplam pilotul automat al comportamentelor si al raspunsurilor noastre reflexe adanc inradacinate si ne scapa din capcanele emotionale reactive in care avem cu totii tendinta de a ne lasa prinsi la infinit. Ne permite „sa numim si sa imblanzim” emotiile traite, in loc sa fim coplesiti de ele. Ganditi-va la diferenta dintre a spune „Sunt trist” si „Ma simt trist”. Oricat de asemanatoare ar parea cele doua enunturi, intre ele exista, de fapt, o diferenta profunda. „Sunt trist” e un fel de autodefinire, chiar una foarte limitativa. „Ma simt trist” sugereaza capacitatea de a recunoaste si de a lua la cunostinta sentimentul respectiv, fara a-i permite sa ne consume. Creierul realizeaza ceea ce eu numesc o „harta-eu”, care ne da posibilitatea de „vedere” inlauntrul nostru, si „harti-tu”, care ne permit sa „vedem” in ceilalti. In plus, se pare ca mai cream si „harti-noi”, adica reprezentari ale relatiilor noastre. Fara aceste harti, suntem incapabili sa percepem mintea dinauntrul nostru sau din altii. Fara o harta, eu, de exemplu, putem fi coplesiti de propriile ganduri sau inundati de propriile sentimente. Fara o harta-tu, nu vedem decat comportamentul celorlalti, aspectul fizic al realitatii, fara sa avem idee de miezul subiectiv, de oceanul mintal interior al celorlalti. Tocmai aceasta harta-tu ne permite sa fim empatici. - Daniel J. Siege

RON 52.20

1

Intelepciunea corpului tau

Ce relatie ai cu corpul tau? Poate ca esti mandru de el sau, dimpotriva, te simti rusinat de felul in care arata, ca si cum nu ar fi suficient de bun. Poate ca in corpul tau s-au adunat stresul, durerea sau efectele unei traume. Poate ca te uiti la corpul tau ca la un vehicul care iti transporta creierul – nu ai fi sigurul care face asta. Daca ai fost in vreun fel afectat de rasism, sexism, ageism si alte -isme, nu-i exclus sa fi ramas cu ideea ca trupul tau nu e asa cum ar „trebui”. Dar cine dicteaza acest „trebuie”? Din pacate, oricare ar fi motivul, multi dintre noi nu ne simtim confortabil in corpul nostru. Si a fi deconectat de tine insuti ca trup inseamna a fi deconectat de la viata adevarata si de la interconexiunea care ne uneste pe toti.Psihologul si cercetatorul premiat Hillary McBride exploreaza ideile gresite si nesanatoase pe care le-am mostenit despre corpul nostru, sustinand ca daca reusim sa imbratisam felul in care ne experimentam propriul corp, ne putem elibera de toate acestea. In loc ca trupul sa fie o problema de depasit, el poate fi chiar locul in care ne simtim cu adevarat vii, sediul spiritualitatii si intelepciunii noastre. Intelepciunea corpului tau ne ofera o perspectiva plina de compasiune, sanatoasa si holistica asupra vietii in trup. La sfarsitul fiecarui capitol, vei gasi intrebari si exercitii menite sa te ajute sa te imprietenesti cu corpul tau, pentru a creste calitatea vietii regasind starea de bine si siguranta.„Prea multi dintre noi au fost invatati ca trupul este rau, iar spiritul este bun. Ii sunt recunoscator lui McBride, pentru ca are capacitatea de a pune la un loc spiritul si trupul prin cercetari si experienta personala, pentru a ne arata cum corpul ne poate fi si profesor. Intelepciunea corpului tau foloseste cu ingeniozitate surse stravechi si contemporane pentru a sublinia ca, daca suntem conectati cu corpul nostru, suntem conectati nu doar cu comunitatea, ci si cu Divinitatea.”Richard Rohr, Ordinul Franciscan, Center for Action and Contemplatio

RON 39.95

1

Terapia de desensibilizare si reprocesare prin miscare oculara (EMDR)

Terapia de desensibilizare si reprocesare prin miscare oculara (EMDR). Principii de baza, protocoale si proceduri Terapia EMDR este recunoscuta ca fiind una dintre cele mai bune solutii pentru tratamentul TSPT de catre Departamentul pentru Veterani si Departamentul pentru Aparare ale SUA, de catre Societatea Internationala pentru Studiul Stresului Traumatic, Organizatia Mondiala a Sanatatii, Institutul National pentru Sanatate si Excelenta in Ingrijire (NICE) din Regatul Unit, Consiliul National Australian pentru Sanatate si Cercetare Medicala, Asociatia Societatilor Medicale Stiintifice din Germania si alte asociatii/institute de sanatate din intreaga lume.   O lucrare clasica, cu un impact esential asupra domeniului, aceasta carte se poate regasi in bibliotecile psihologilor clinici, psihiatrilor, asistentilor sociali clinici, consilierilor si asistentilor medicali psihiatrici. Este folosita ca manual in cadrul cursurilor de formare EMDR si ca lectura suplimentara in cadrul cursurilor universitare privind tratamentul traumei si al TSPT. Aceasta carte inovatoare prezinta descrierea oficiala a terapiei EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Dezvoltata initial pentru tratamentul tulburarii de stres posttraumatic (TSPT), aceasta abordare fundamentata stiintific, recunoscuta la nivel international, este utilizata acum pentru a trata persoane cu o gama larga de probleme clinice. Scrisa de Francine Shapiro, creatoarea EMDR, cea de-a treia editie revizuita si actualizata, reflecta cei peste 15 ani de progrese importante in terapie si cercetare - inclusiv descoperirile din studiile clinice si neurofiziologice - si descrie protocoale, proceduri si aplicatii clinice noi si revizuite. Noile anexe includ transcrieri ale sesiunilor, ajutoare clinice si instrumente pentru evaluarea integritatii si a rezultatelor tratamentului.   Volumul analizeaza dezvoltarea EMDR si bazele sale teoretice si empirice. Cele 8 faze ale tratamentului sunt prezentate in detaliu, cu indrumari clinice amanuntite pentru fiecare dintre ele. Francine Shapiro demonstreaza modul in care protocolul structurat pe trei dimensiuni al terapiei EMDR permite clinicienilor sa abordeze problemele trecute si actuale ale clientilor si sa ii ajute sa faca fata viitorului intr-un mod mai adaptativ.   In plus fata de tratamentul populatiilor cu traume specifice, incluzand atat adulti, cat si copii, cartea examineaza adaptarile terapeutice pentru persoane cu o gama larga de afectiuni cum ar fi trauma complexa, tulburari de anxietate, depresie, probleme de comportament adictiv, durere si prejudiciu moral. Pe tot parcursul volumului se pune accentul pe asigurarea sigurantei clientilor si pe adaptarea tratamentului la nevoile acestora. Sunt oferite recomandari si resurse de formare, precum si chestionare, formulare si liste editabile. Traducere din limba engleza de Miruna Molodet-Jitea.

RON 136.00

1

Misteriile din Eleusis

Asadar, raspunzand tendintei actuale, vom cauta sa prezentam, la obiect si limpede - pe cat ne va sta in putinta, caci pasim intr‑o zona cetoasa, - in ce consta fondul acestei faimoase religii. Pentru aceasta ne vom referi pe larg la originea sa, la natura sa si la ceremoniile si ritualurile de initiere care se desfasurau in cadrul ei. Eforturile noastre nu se vor indrepta spre o "reconstituire" pitoreasca si fantezista; scopul nostru este sa trecem dincolo de aparente pentru a vedea ce se ascunde in spatele lor. Maurice Brillant *Misteriile din Eleusis comportau trei grade de initiere: Micile Misterii (care constituiau niste ceremonii preliminare); Marile Misterii (sau telete, care inseamna "a face perfect"); epopteia (gradul cel mai inalt). La randul ei, initierea telete poate fi divizata in trei faze: dromena (lucruri facute), legomena (lucruri spuse) si deknymena (lucruri aratate). Theo Smyrnaios descrie aceste stadii de initiere ca pe un proces de intelegere filosofica in cinci pasi: 1) purificare initiala; 2) comuniune mistica; 3) epopteia: revelarea obiectelor sacre si transmiterea telete; 4) incununarea cu ghirlande ca un simbol ale initierii in misterii; 5) starea de beatitudine ce rezulta din comuniunea cu Zeul. (G. E. Mylonas, Eleusis and the Eleusinian Mysteries) *Dintre numeroasele institutii minunate si cu adevarat divine pe care le‑au creat atenienii vostri si care au imbogatit viata omeneasca, niciuna nu este mai buna, dupa parerea mea, decat aceste misterii. Caci cu ajutorul lor am scapat de modul nostru de viata barbar si salbatic si am fost educati si adusi la o stare rafinata de civilizatie; si nu intamplator riturile sunt numite "initieri", caci intr‑adevar prin ele am invatat inceputurile vietii si am dobandit nu numai puterea de a trai fericiti, ci si pe aceea de a muri cu o speranta mai buna. (Cicero, Legi II, xiv, 36) *Alaturi de rolul central pe care Misteriile din Eleusis l‑au jucat in istoria religiozitatii grecesti, ele au adus, indirect, o contributie semnificativa la istoria culturii europene si in special la interpretarile secretului initiatic. Prestigiul sau unic a sfarsit prin a face din Eleusis un simbol al religiozitatii pagane. (Mircea Eliade - Istoria credintelor si ideilor religioase, vol.I

RON 38.70

1

Parentaj sensibil si inteligent

„Parentaj sensibil si inteligent este o unealta extraordinara pentru cresterea si educarea copiilor. Darul acestei carti consta in faptul ca este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii si, la fel de important, cu noi insine. Ea ne reveleaza ca nu este niciodata prea tarziu sa-ti vindeci vechile rani si sa te reeduci pe tine insuti. Facand acest lucru, ti se permite sa fii mai prezent si mai plin de bucurie in calatoria copilului tau. Atat parintele, cat si copilul ajung la destinatie mai intregi si mai iubitori.”JESSIE NELSON, regizor, producator si scenarist „Fiecare parinte s-ar cuveni sa citeasca Parentaj.....Debordand de informatii fascinante despre creier pe care nu le poti citi in orice volum despre cresterea si educarea copiilor, aceasta carte te va face sa privesti cu si mai mult interes modul in care invata si cresc copiii tai.”BETTY EDWARDS, autoare a volumului Drawing on the Right Side of the Brain „Parentaj sensibil si inteligent arata parintilor cum sa inteleaga si sa integreze experientele din propria copilarie intr-un stil de crestere si educare a copiilor care promoveaza comunicarea sanatoasa, atasamentul semnificativ si increderea.”SAL SEVERE, PH.D., autor al volumului How to Behave So Your Children Will, Too! „Iata o carte excelenta, cu un mesaj pozitiv, uman si plin de compasiune. Salut accentul pus pe legatura si comunicarea de ordin emotional intre parinte si copil si teza potrivit careia, pe masura ce te intelegi si intri in legatura cu tine insuti, poti relationa mai bine cu propriul copil. Aceasta carte va fi extrem de interesanta si utila pentru parinti.L. ALAN SROUFE, PH.D., profesor la Institute of Child Development, University of Minnesota, Minneapolis, autor al volumului Emotional Development: The Organization of Emotional Life in the Early Years „Cartea edificatoare si inspiratoare scrisa de Daniel Siegel si Mary Hartzell prezinta un model practic de crestere si educare a copiilor care incurajeaza un dialog empatic cu sine si cu propriii copii. In consecinta, cresterea si educarea copiilor devine nu doar ceva ce facem, dar ceva care face parte intr-o mare masura din cine suntem. In calitate de parinte a sapte copii, aceasta carte are un loc permanent pe noptiera mea.”KATE CAPSHAW SPIELBERG „Iata o carte ce trebuie citita de toti parintii. Cresterea si educarea copiilor este cea mai importanta meserie din lume, iar aceasta carte o face mai lesne de inteles si mai usoara.”HAROLD S. KOPLEWICZ, M.D., director al NYU Child Study Center, autor al volumului More Than Moody: Recognizing and Treating Adolescent Depressio

RON 45.90

1

Leviatanul

Leviatanul este considerat de multi una dintre cele mai influente si mai importante opere din istoria intelectuala si politica a Europei, putand fi comparat cu scrieri ale lui Platon, Aristotel, Machiavelli, Hegel si Marx. Multe dintre subiectele discutate aici de Hobbes – de la elemente care tin de antropologie, epistemologie si psihologie pana la conceptul de suveranitate si cel de reprezentare, teoria generarii statelor, structura sociala si educatia, cauzele dizolvarii statului si cauzele razboiului civil, relatia dintre constiinta privata si cea publica, precum si cea dintre Stat si Biserica – au ramas cat se poate de actuale.Scris intr-o perioada din istoria Angliei in care structurile politice si cele sociale, precum si metodele stiintei sufereau schimbari si reinterpretari radicale, Leviatanul, prin forta argumentului sau si prin provocarile aduse posteritatii, a rezistat incercarii vremurilor si a contribuit intr-o anumita masura la dezvoltarea lumii moderne.*„Leviatanul demonstreaza cu precizie geometrica cum sa creezi o lume in care indivizii, eliberati de frica de semenii lor si de osanda vesnica, se pot apleca asupra sarcinii lumesti, dar pline de satisfactii, a imbunatatirii propriei sorti. Asa era omul menit sa traiasca, intr-o stare de libertate, inainte de inventarea zeilor.”Mark Lilla,The Stillborn God: Religion, Politics,and the Modern West„Thomas Hobbes a fost primul sociobiolog, cu doua sute de ani inainte de Darwin.”Daniel Dennett,Darwin's Dangerous Idea„In ultimele doua decenii, antropologii au strans date despre viata si moartea din societatile prestatale, in loc sa accepte stereotipurile calduroase si pozitive. Ce au descoperit? Pe scurt: Hobbes a avut dreptate, Rousseau s-a inselat.”Steven Pinker,The Blank Slate„Leviatanul lui Hobbes este cea mai mare opera de gandire politica scrisa in limba engleza.”John Rawls,Lectures on the History of Political Philosophy„Hobbes este intemeietorul politicii moderne. Prin urmare, intelegerea stiintei politice hobbesiene este preconditia de baza pentru orice intelegere radicala a politicii moderne.”Leo Strauss„Leviatanul este cea mai mare, poate singura, capodopera de filosofie politica scrisa in limba engleza, iar istoria civilizatiei noastre nu ne poate oferi decat putine opere cu o cuprindere şi o prestanta asemanatoare. In consecinta, Leviatanul nu trebuie judecat decat potrivit celor mai inalte standarde si nu trebuie luat in considerare decat in cel mai larg context.”Michael Oakeshott„Meritele lui Hobbes ies mai pregnant in evidenta daca-l privim in contrast cu filosofii politici de dinaintea sa. El este total debarasat de superstitii; nu isi deriva argumentele din ceea ce s-a petrecut cu Adam si Eva in vremea Caderii. Discursul sau este clar si logic; etica sa, ca o fi buna sau rea, este complet inteligibila si nu comporta folosirea de concepte dubioase. Pe langa Machiavelli, care este insa mult mai limitat, el este primul autor cu adevarat modern in perimetrul teoriei politice. Acolo unde greseste, greseste din pricina simplificarii excesive, si nu pentru ca baza gandirii sale ar fi nerealista sau fantezista. Din acest motiv, merita inca si astazi sa fie combatut.”Bertrand Russell,Istoria filosofiei occidental

RON 63.00

1

Lumea noastra polivagala

Lumea noastra polivagala. Cum sa depasim experientele traumatice si sa atingem starea de siguranta prin activarea nervului vag   Teoria polivagala a adus contributii majore in intelegerea modului in care stresul si trauma produc schimbari la nivelul corpului si de asemenea a modului cum, lucrand asupra sistemului nervos autonom, putem sa ne regasim echilibrul. Prin teoria sa polivagala, Stephen Porges a descifrat enigma mecanismului fiziologic al sistemului de schimburi socio-emotionale cu ajutorul caruia noi, oamenii, ne construim peisajul emotional. Lumea noastra polivagala analizeaza aceasta teorie si ne aminteste ca importanta celorlalti este inscrisa in genomul uman.    Plina cu sfaturi utile si exemple din lumea reala, aceasta carte iti va schimba modul in care te gandesti la creierul, corpul si capacitatea de a ramane calm intr-o lume care se simte din ce in ce mai coplesitoare si stresanta.   Te-ai intrebat vreodata de ce te simti calm in prezenta unor persoane si nelinistit in prezenta altora? Sau de ce anumite experiente par sa ramana cu tine mult timp dupa ce s-au incheiat? Lumea noastra polivagala iti va deschide ochii catre raspunsuri fascinante si profund revelatoare.   In 1994, Stephen Porges propune pentru prima data Teoria Polivagala. Ideea sa de baza este: nivelul de siguranta pe care il simtim are un impact important asupra sanatatii si fericirii noastre. Aceasta teorie a schimbat radical modul in care cercetatorii si clinicienii abordeaza interventiile in cazul traumelor si interactiunile terapeutice, iar in aceasta carte creatorul ei impreuna cu fiul sau explica principiile in termeni simpli, accesibili tuturor.   Plina de sfaturi utile si exemple din lumea reala, aceasta carte va schimba modul in care gandesti despre creierul, corpul si capacitatea ta de a ramane calm intr-o lume care pare din ce in ce mai coplesitoare si stresanta. Vei invata sa recunosti semnalele subtile ale corpului tau, sa intelegi cum sa creezi un mediu sigur pentru tine si cei dragi si sa transformi traumele din trecut in resurse pentru un viitor mai echilibrat si plin de incredere.   Cu un glosar generos de termeni polivagali la final si cu o lista de diagnostice dezbatute din punct de vedere polivagal, aceasta carte poate deveni pentru tine prima lectie de biologie polivagala, care iti va deschide o perspectiva noua asupra universului biologic interior care, pentru noi toti, functioneaza pe pilot automat. Vei invata sa il observi, sa il intelegi si sa il dirijezi catre starea de homeostazie, echilibru si siguranta, fie pentru a-ti pastra starea generala de bine, fie ca forma de reglare dupa o experienta stresanta sau traumatica.   O lectura esentiala pentru a intelege contextul vietii agitate pe care o traim in prezent, un ghid pentru atingerea starii de siguranta de care cu totii depindem. - Gabor Mate   Prin teoria sa polivagala, Stephen Porges a descifrat enigma mecanismului fiziologic al sistemului de schimburi socio-emotionale cu ajutorul caruia noi, oamenii, ne construim peisajul emotional. Lumea noastra polivagala analizeaza aceasta teorie si ne aminteste ca importanta celorlalti este inscrisa in genomul uman. Cand ne uitam la efectele evenimentelor traumatice, este necesar sa ne dam seama ca sistemul nostru nervos raspunde si se transforma, influentand felul in care reactionam la stres mult timp dupa incidentul traumatic. In cele din urma, autorii ne arata ca solutia sta in cresterea schimburilor vagale interpersonale. - Drew Pinsky, MD, FACP (Fellowship in the American College of Physicians), Board Certified Internal Medicine/Addiction Medicine   Aceasta carte minunat de utila combina puterea radicala a teoriei polivagale cu intelegerile clinice patrunzatoare si cu instrumente practice pline de bunavointa - toate acestea pentru mai multa vindecare, rezilienta si bunastare intr-o lume stresata. Poti sa simti bunatatea autorilor in fiecare pagina, cu toata sinceritatea relatiei lor tata-fiu si cu tot ce au invatat in interiorul ei. Aspectele stiintifice sunt explicate cu o exceptionala claritate. Avand aplicatii in cadrul cuplurilor, al familiilor, al educatiei si in institutii cum ar fi inchisorile, fiecare cititor va gasi in aceasta carte ceva valoros pentru el. O carte atat de oportuna acum, cand societatea isi revine dupa o perioada de tulburari si trebuie sa faca fata altora, noi. O adevarata bijuterie. - Rick Hanson, PhD, autor al cartii How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness   Lumea noastra polivagala este o carte extraordinara. Este usor de citit, scrisa intr-un limbaj usor de inteles. Aceasta carte te va ajuta sa iti intelegi trauma si sa ai o viata mai buna. In afara de respiratia corecta (extrem de importanta), yoga (si ea foarte buna), concluzia acestei carti - si a teoriei polivagale - este ca relatiile interumane conteaza. Nimic nu este mai profund benefic pentru sanatatea noastra s

RON 44.20

1

Awardvindende Google Marketing Powerhouse

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)