542 rezultate (0,20296 secunde)

Afișează toate filtrele

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Solutia mindfulness

Solutia mindfulness

Mindfulnessul ofera o cale catre bunastare si instrumentele necesare pentru a face fata obstacolelor inevitabile ale vietii. Si, desi aceasta practica iti poate parea exotica, o poti cultiva - si poti culege beneficiile ei dovedite - fara antrenament special si fara a necesita mult timp liber. In acest ghid accesibil, terapeutul si expertul in mindfulness Dr. Ronald Siegel iti arata exact cum sa faci acest lucru. Aici vei gasi strategii eficiente pe care le poti folosi in timp ce conduci catre serviciu, in timp ce plimbi cainele sau iti speli vasele, plus sfaturi pentru a-ti putea crea o rutina de practica formala in doar 20 de minute pe zi. Planurile de actiune flexibile, explicate pas cu pas, te vor ajuta:• Sa devii mai concentrat si mai eficient in viata de zi cu zi• Sa poti face fata sentimentelor dificile, cum ar fi furia si tristetea• Sa dai profunzime legaturii pe care o ai cu partenerul de viata• Sa te simti mai odihnit si mai putin stresat• Sa reduci obiceiurile nesanatoase• Sa-ti diminuezi anxietatea si depresia• Sa gasesti rezolvare pentru problemele legate de durere, insomnie si alte afectiuni care apar din cauza stresului

RON 67.91
1

Doctor EU. Știința pură a autovindecării

Doctor EU. Știința pură a autovindecării

„Jeremy Howick ne dezvăluie ştiinţa aflată dincolo de autovindecare. Vă recomand să citiţi această carte extrem de originală!” DEEPAK CHOPRA   „Howick oferă o explicaţie accesibilă şi profundă a ceea ce în­seamnă să fii sănătos şi cum felul în care înţelegem astăzi sănă­tatea ne poate duce într-o direcţie greşită. O carte ambiţioasă şi complexă, dacă vreţi să călătoriţi în mod inteligent prin labirin­tul îngrijirilor medicale din domeniul sănătăţii moderne.” TY TASHIRO, autorul cărţii The Science of Happily Ever After   „O carte actuală despre cum corpul şi mintea interacţionează pentru a ne influenţa sănătatea şi starea de bine. Extraordinar scrisă de un expert în domeniu, Doctor EU. Ştiinţa pură a autovindecării pune în discuţie vechi prejudecăţi şi promite noi mo­dalităţi de a descoperi ce înseamnă să-ţi trăieşti viaţa în deplină armonie.” MARK WILLIAMS, autorul cărţii Mindfulness, profesor de psihologie clinică şi fost director al Oxford Mindfulness Centre   „Jeremy Howick cunoaşte efectele placebo şi ştie cum să le prezinte publicului într-un stil accesibil. Este un filozof care are perspectiva întregului, dar şi un cercetător care sesizează detaliile ce ne pot ajuta să avem o viaţă de calitate.” TED KAPTCHUK, profesor la Harvard Medical Schoo

RON 35.91
1

Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupați

Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupați

„Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii care, în mod sigur, vă va ajuta în aceste momente critice ale prezentului, când timpul pare că dispare cât ai clipi. O recomand cu mare încredere.” Dr. Daniel G. Amen, fondator al Amen Clinics şi autorul cărţii Foloseşte-ţi mintea ca să întinereşti   „O carte minunată! Aceasta ne oferă în fiecare zi o mică lecţie despre cum să fim mai conştienţi şi cum să încetinim ritmul sau să oprimtimpul în loc.” Chris Evans, BBC Radio 2   „Cum opriţi timpul şi obţineţi mai multe de la viaţă? Urmaţi planul de 100 de zile al dragului meu prieten Pedram Shojai. Acest plan nu doar că va revoluţiona modul în care trăiţi fiecare zi, ci vă va aduce si un sentiment profund de bucurie în orice faceţi sau experimen­taţi!” Dr. Mark Hyman, director al Centrului Clinic de Medicină Funcţională din Cleveland şi autorul bestsellerului Eat Fat, Get Thin   Cu toţii ne dorim să avem mai mult timp în viaţa noastră, dar ce facem pentru acest lucru? Mai nimic! În Arta de a opri timpul, Pedram Shojai, autor de bestselleruri New York Times, ne ghidează spre obţinerea succesului prin ceea ce el numeşte Prosperitatea timpului – adică, să avem timp pentru a realiza ceea ce ne dorim în viaţă fără să ne simţim presaţi, epuizaţi sau grăbiţi. Cum obţinem asta? Învăţăm să oprim timpul. Pentru a face acest lucru, autorul ne conduce printr-un „Gong de 100 de zile”, ce se bazează pe practica chinezească de a aloca o anu­mită perioadă de timp, în fiecare zi, pentru a îndeplini o sarcină spe­cifică. Acest ritual ne va ajuta să devenim prezenţi şi conştienţi, să dezvoltăm noi obiceiuri, transformându-ne astfel fundamental relaţia pe care o avem cu timpul

RON 26.91
1

Ghid de conversaţie român-spaniol pentru toţi / A Romanian - Spanish Guide for Day-To-Day Conversation

Ghid de conversaţie român-spaniol pentru toţi / A Romanian - Spanish Guide for Day-To-Day Conversation

SPANIOLA, O LUPTA CU MORILE DE VANT? NICI VORBA!"- Carevasazica asa, pleci in Spania... Cum "nu"? Ah, esti doar in trecere pe-acolo, in drum spre Argentina. Bravo, Madrid, Buenos Aires... Pai, si cu limba ce-ai de gand, cum o sa te descurci, ca nu stii o iota. Acum, nu-i vorba, stii tu altele si nici aia, prin Spania si Argentina, n-or fi ei chiar straini de alte alea, de-o franceza, de-o engleza acolo. Cum adica "sa fiu linistit"? Si ce-i aia "mi-am luat exact ce-mi trebuie"? O carte, hm... Si zici ca-i buna? Un ghid de conversatie... Mda, ma rog, e, ca sa zic asa, mai bun decat nimic... Fugi de-aici, chiar asa de bun e? Pai, stii si tu ca ma batea gandul de mult sa-mi incerc puterile cu spaniola... Vezi-ti de treaba, ca nu pentru prostiile alea de telenovele... Da' cum ii zice? Asa... asa. Bine-bine, sa stii ca ma duc s-o caut degraba..."Intr-adevar, asa e cum "umbla vorba", fiindca "Ghidul de conversatie roman-spaniol" al reputatului hispanist Dan Munteanu - doctor in filologie, specialitatea lingvistica romanica, conferentiind in cadrul universitatilor din Oviedo si Las Palmas (cursuri de limba si literatura romana, de lingvistica romanica si iberoromanica, de analiza lingvistica de texte spaniole - lingvistica textuala), traducator din literatura hispanica si autor de volume de lingvistica cu caracter didactic (metode de invatare a limbii spaniole, ghiduri de conversatie, dictionare, gramatici si culegeri de exercitii), a carui activitate si-a aflat de-a lungul timpului o recunoastere in distinctiile acordate de Academia Mexicana pentru lingvistica hispanica, Ministerul de Cultura din Spania si Uniunea Scriitorilor din Romania (pentru traduceri) - e chiar mai mult decat ii spune numele, caci, pe langa ca-si indeplineste cu prisosinta functia de "calauza lingvistica" pentru calatorul roman prin spatiul de limba spaniola, inarmandu-l cu toate indreptarile si sugestiile menite sa-l scoata din "incurcatura lingvistica" in care s-ar afla la un moment dat, poate fi asimilat cu succes unei prime "trepte" in cadrul unui studiu aprofundat ulterior al limbii spaniole. In fapt, structura cartii o spune singura, de vreme ce inca din debutul ei isi familiarizeaza consultantul cu elemente de "fonetica" si de "gramatica" ale limbii, in incercarea de a pune baze temeinice oricaror "acumulari tematice", sectiuni ale substantei volumului.NOTIUNI ELEMENTARE DE FONETICA ALE LIMBII SPANIOLE --- 9GRAMATICA LIMBII SPANIOLE --- 12 EXPRESII GENERALE FORMULE DE SALUT SI POLITETE --- 25 a) Salutul --- 25 b) Desparitirea --- 26 c) Prezentarea --- 27 d) Formule de multumire --- 28 e) Scuze --- 29 f) Solicitari --- 31 g) Raspunsuri la solicitari --- 32 h) Urari si felicitari solicitari --- 33 i) Intrebari si expresii curente --- 35 j) Afirmare, aprobare --- 40 k) Negare, dezaprobare --- 42LIMBI STRAINE. NATIONALITATI --- 44CALATORIA. MIJLOACE DE TRANSPORT --- 46 a) Trenul --- 46 Pe peron --- 50 In vagon --- 52 In vagonul de dormit --- 56 Anunturi --- 57 b) Autobuzul --- 57 c) Avionul --- 58 Anunturi --- 63 d) Vaporul --- 64 e) Automobilul --- 69 Inchirierea unei masini. --- 73 Cateva semne de circulatie --- 74 Accidente. Avarii --- 76 La atelier --- 80 La statia de benzina --- 90 Parcare --- 92 LA FRONTIERA.LA VAMA --- 93SCHIMB BANESC --- 96BANCA ORASUL. LA HOTEL --- 98 a) La telefon --- 106 b) Servicii --- 106PE STRADA --- 112MIJLOACE DE TRANSPORT URBANE --- 120 a) Tramvaiul, troleibuzul, autobuzul --- 120 b) Metroul --- 123 c) Taxiul --- 123LA POSTA --- 125 Telefonul --- 130LA RESTAURANT --- 133 Pranzul (Dejunul). Cina --- 137 Micul dejun --- 145MENIUL --- 148 Paine si produse de patiserie --- 148 Aperitive reci --- 148 Calde --- 150 Supe. Ciorbe --- 150 Pescarie --- 151 Fructe de mare --- 152 Mancaruri cu carne --- 153 Garnituri --- 154 Legume si verdeturi --- 154 Salate --- 155 Desert --- 156 Specialitati culinare din Spania. Mancaruri tipice, traditionale --- 156 Dulciuri. Desert --- 157 Bauturi tipice --- 158LA COFETARIE --- 158 Bombonerie --- 160DUPA CUMPARATURI --- 161 a) Intr-un magazin alimentar --- 164 Bacanie --- 164 Delicatese --- 166 Mezeluri si branzeturi --- 167 b) Intr-o macelarie --- 168 c) La paine --- 169 d) La piata --- 170 e) Intr-un magazin universal --- 174 Confectii si galanterie --- 174 Femei --- 174 Barbati --- 180 Blanuri si marochinarie --- 183 Palarii --- 186 Incaltaminte --- 187 Articole de sport --- 190 Aparate electrice. Discuri. Foto --- 192 Stofe si tesaturi --- 197 Mercerie --- 199 O La tutungerie --- 200 g) Ziare - Reviste --- 202 h) La librarie si papetarie --- 203 i) Artizanat --- 210 j) La bijuterie --- 212 k) Parfumerie - drogherie --- 215LA FARMACIE --- 218LA MEDIC --- 222CORPUL OMENESC --- 230LA DENTIST --- 233OPTICA --- 234LA COAFOR SI FRIZER --- 235LA CIZMARIE --- 240LA CEASORNICARIE --- 242RADIO - TELEVIZIUNE --- 243SPECTACOLE --- 245 a) Teatru - Opera --- 245 b) Concert --- 249 c) La cinema --- 250LA DANS --- 252MUZEE SI EXPOZItII --- 254LA BIBLIOTECA--- 260FAMILIA SI VARSTA --- 262TI

RON 12.95
1

Ghidul superfemeii

Ghidul superfemeii

Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu mult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa ramana concentrate asupra obiectivelor lor, dar resimtind mai putin stres. Asa cum explica dr. Kulaga, echilibrul in viata nu inseamna sa inveti cum sa jonglezi cu mai multe sarcini deodata, ci sa te concentrezi asupra lucrurilor cu adevarat importante.Patricia Spadaro, autoarea cartii Honor Yourself: The Inner Art of Giving and Receiving Kulaga tese firul mai multor concepte, creand astfel un spatiu de inspiratie, incurajare si sfaturi realiste pentru femeile care nu si-au facut o prioritate din ele insele. Ghidul superfemeii imbina relatarea unor exemple indezirabile cu scenarii optimiste si realizabile pentru o viata echilibrata. Avand informatii si exercitii practice, relevante, lucrarea iti arata cum sa te eliberezi de sarcinile care trebuie indeplinite, pentru a trai o viata implinita. O recomand cu incredere! Paula Renaye, autoarea cartii Living the Life You Love: The No-Nonsense Guide to Total Transformation Din aceasta carte, vei afla cum sa: identifici rolurile principale ale vietii tale si sa le prioritizezi; inveti sa spui nu" si sa ai grija de tine fara a te simti vinovata; stabilesti scopuri inteligente, sa ceri ajutor si sa iei decizii importante; reinterpretezi trecutul pentru a-ti fi de folos in prezent

RON 18.66
1

Manual de circulaţie rutieră pentru clasele a III-a şi a IV-a

Manual de circulaţie rutieră pentru clasele a III-a şi a IV-a

Continuare a MANUALULUI DE CIRCULAŢIE – CLASELE I ŞI A II-A – această carte se adresează deopotrivă copiilor, dar şi părinţilor şi învăţătorilor, având ca scop însuşirea şi respectarea de către şcolari, de la o vârstă fragedă, a celor mai importante reguli de circulaţie pe drumurile publice. Parcurgând auxiliarul de faţă, cei mai mici pietoni vor învăţa, cu ajutorul învăţătorului sau a părinţilor, să ajungă la şcoală, în oraş, la locurile de joacă sau să se întoarcă acasă, respectând cele mai elementare reguli de circulaţie şi evitând astfel să fie victimele unor accidente rutiere.MANUALUL DE CIRCULAŢIE PENTRU CLASELE A III-A ŞI A IV-A este bogat ilustrat şi cuprinde:•\tDefiniţii ale unor elemente care ţin de acest domeniu (tipuri de drumuri publice, indicatoare rutiere etc.)•\tReguli de bază pe care este obligatoriu să le respectaţi ca pietoni•\tO serie de situaţii pe care trebuie să le evitaţi atunci când circulaţi pe drumurile publice•\tNumeroase jocuri, ghicitori şi exerciţii care să contribuie la fixarea sau testarea cunoştinţelor acumulateDragi copii, numai după ce veţi parcurge acest manual, veţi învăţa să circulaţi corect pe drumurile publice, veţi evita situaţiile periculoase şi, astfel, veţi deveni PIETONI MODEL şi BICICLIST MODEL

RON 13.00
1

Energie la max! De la epuizat la superenergic in 30 de zile

Energie la max! De la epuizat la superenergic in 30 de zile

Cu ajutorul acestei carti si al programului de wellness revolutionar, bazat pe cercetari si descoperiri stiintifice, pe care vi-l pun la dispozitie autorii, un renumit expert in somn si fondatoarea SoulCycle, veti reusi sa dobanditi energia de care aveti nevoie pentru a va indeplini visurile si a ajunge la nivelul de fericire la care aspirati. Vreti cu disperare sa aveti mai multa energie? Dr. Michael Breus si Stacey Griffith au auzit acest lucru in fiecare zi de la clientii lor, asa ca au hotarat sa scrie o carte si sa conceapa un program care sa-i ghideze in acest sens. In Energie la max! autorii au facut o echipa extraordinara pentru a va ajuta sa invatati cum sa va recuperati. Folosind principiile de baza dovedite stiintific ale cronobiologiei si ale tipului vostru somatic, ei va ofera un program de lucru personalizat si accesibil de miscari pe care sa le faceti zilnic, de somn si de post si, de asemenea, diverse trucuri care va vor aduce o energie incredibila, promovand starea de bine si lupta impotriva oboselii. Suna prea frumos pentru a fi adevarat, nu-i asa? Programul propus aici de autori se rezuma la a trai asa cum natura si ADN-ul vostru v-au programat. Nu va faceti griji, este foarte simplu si distractiv

RON 53.91
1

Iubirea de sine. La locul de munca, in relatii si acasa. Lectii practice

Iubirea de sine. La locul de munca, in relatii si acasa. Lectii practice

O abordare practica a iubirii de sine, cu sfaturi bazate pe exemple concrete care sa te ajute sa dobandesti incredere in vocea ta interioara, sa iei decizii informate si sa capeti mai multa siguranta in relatii, in cariera si in viata de zi cu zi. Numeroase studii au aratat ca iubirea de sine este primordiala pentru sanatatea mintala. Cartea de fata te ajuta sa lucrezi la aspecte precum compasiunea, responsabilitatea si respectul de sine in toate domeniile ce tin de viata ta. Acest ghid practic si usor de parcurs iti propune niste strategii proactive care sa te ghideze in calatoria catre sinele tau autentic, invatand astfel sa asculti de vocea ta interioara. Indrumat de un terapeut, vei reusi sa-ti infrunti trecutul, vei analiza prezentul si te vei pregati pentru viitor, stabilindu-ti niste limite, asumandu-ti responsabilitatea si punand in practica actul suprem al iubirii de sine.   • Consolideaza-ti increderea prin obiceiuri mici, dar eficiente, care muta accentul de pe "ei" pe "eu". • Pune in practica exercitiile de la rubrica "Sa exersam" pentru a lua pauze, a stabili limite, a spune (si) "nu" si a investi mai mult in tine. • Completeaza chestionarele propuse ca sa reflectezi asupra modurilor in care s-ar putea ca obiceiurile actuale sa te impiedice sa te iubesti. • Descopera acele exemple adevarate cu pacienti care au depasit greutatile prin care au trecut datorita angajamentului lor fata de iubirea de sine.

RON 42.50
1

Inteligenţa corporală. Lasă gândurile să treacă, ascultă-ţi corpul, pentru a dobândi înţelepciune, încredere şi succes. Planul transformării în 30 de

Inteligenţa corporală. Lasă gândurile să treacă, ascultă-ţi corpul, pentru a dobândi înţelepciune, încredere şi succes. Planul transformării în 30 de

DESCOPERIŢI METODA CENTRATĂ PE CORP, PENTRU A VĂ DEZVOLTA CONŞTIENTA, COERENTA SI ÎNCREDEREA ÎN SINE„Inteligenţa corporală vă ajută să vă eliberaţi de durere, anxietate, frică şi să dobândiţi mai multă pace interioară şi fericire decât aţi fi crezut vreodată că este posibil. Citiţi această carte şi vă veţi simţi o altă persoană.”Christine Landon, senior director, Workday„Steve Sisgold a exploatat cea mai preţioasă resursă a noastră – inteligenţa naturală a corpului. Inteligenţa corporală oferă informaţii incredibile, instrumente practice şi un program dinamic, care pot ajuta orice persoană, echipă sau organizaţie să atingă următorul nivel al succesului.”Andrew Friedman,preşedinte de operaţiuni al echipei de baseball Los Angeles Dodgers„În calitate de medic, folosesc Inteligenţa corporală a lui Steve Sisgold ca pe o armă secretă. Informaţiile teoretice şi aplicaţiile practice din această carte i-au ajutat pe pacienţii mei în nenumărate ocazii să înţeleagă esenţa problemelor fizice si emoţionale cu care se confruntă si să aibă o viată mai sănătoasă, mai fericită şi plină de succes.”Richard Shames, medic şi coautorul cărţii Thyroid Mind Power„Acesta este tipul de inteligenţă de care are nevoie oricine! Inteligenţa corporală vă ajută să treceţi mai uşor prin viaţă. Pe mine mă ajută să înţeleg mesajele subconştiente pe care mi le transmite organismul şi să transform convingerile negative acumulate în unele pozitive, folosindu-mă exclusiv de inteligenţa propriului corp.”Rachel O'Meara, director de vânzări, Googl

RON 26.91
1

Vitamina N (de la Natură). 500 de căi pentru a îmbunătăţi sănătatea şi fericirea familiei tale

Vitamina N (de la Natură). 500 de căi pentru a îmbunătăţi sănătatea şi fericirea familiei tale

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat mişcarea internaţională Copiii şi natura, ne propune, în această carte, o reţetă completă de conectare, cu putere şi bucurie, la lumea naturală:500 de activităţi pentru copii şi adulţiNumeroase eseuri pline de inspiraţie, o provocare pentru sistemul de gândire actualSfaturi practice, simple şi utileAutorul a fost printre primii care a atras atenţia asupra fenomenului de îndepărtare a copiilor de lumea naturii, creând termenul-metaforă „deficit de natură”. Tot el a subliniat beneficiile pe care le aduce conectarea puternică la natură: de la creşterea agerimii mentale şi a creativităţii, până la reducerea obezităţii şi a depresiei; de la promovarea sănătăţii şi a stării de bine, până la simpla bucurie de a petrece timp în natură.Vitamina N (de la Natură) este un ghid practic, complet, ce ar trebui să aibă un loc special în biblioteca fiecăruia dintre noi, o carte deosebit de utilă familiei şi comunităţii. Citind-o, veţi descoperi idei nu numai pentru părinţii dornici de a împărtăşi cu copiii lor entuziasmul pentru natură, ci şi pentru şcolile care îşi propun să încorporeze activităţile în natură în curriculum sau pentru angajaţii din sistemul de sănătate.Această carte este o doză de inspiraţie pură, reamintindu-ne să ne formăm un obicei din a ne uita la cerul plin de stele sau din a face o plimbare prin pădure, experienţe extraordinare şi esenţiale la orice vârstă

RON 26.91
1

Cartea mică a istoriei mari: Povestea vieții, a Universului și a tuturor lucrurilor.

Cartea mică a istoriei mari: Povestea vieții, a Universului și a tuturor lucrurilor.

„O carte cu adevărat remarcabilă.” Publishers Weekly   Cartea mică a istoriei mari povestește de unde venim, pornind de la Big Bang și începuturile vieții, trecând prin nașterea civilizațiilor și ajungând până în prezent – și dincolo de el. Lucrarea abordează teme majore ale „Istoriei Mari”, transmițând informațiile într-o manieră accesibilă, concisă și antrenantă.   Volumul prezintă o cronologie completă a evenimentelor care au avut loc în lume de-a lungul istoriei sale și aduce o cu totul altă lumină asupra științei, așa cum am învățat-o fiecare dintre noi, făcându-ne să ne gândim la istoria noastră – și, bineînțeles, la viitorul nostru – într-un mod foarte diferit

RON 31.41
1

Actioneaza si gandeste ca Regina Elisabeta a II-a

Actioneaza si gandeste ca Regina Elisabeta a II-a

Actioneaza si gandeste ca Regina Elisabeta a II-a. Legendara, tenace, curajoasa, corecta, originala, discreta... "Sa nu ne luam prea in serios. Niciunul dintre noi nu detine monopolul intelepciunii!" - Regina Elisabeta a II-a Tenace, cultivata, rezilienta, rezistenta, libera... cea care a fost timp de 70 de ani regina Regatului Unit al Marii Britanii si al Irlandei de Nord avea nenumarate calitati. Elisabeta a II-a este o legenda care intotdeauna i-a inspirat pe oameni, dovedind ca este ferma, curajoasa, discreta, eficienta, stilata... Cu totii avem atat de multe de invatat de la acest personaj care a marcat istoria recenta! A depasit mereu greutatile cu care s-a confruntat, si-a asumat toate deciziile, armonizand contrariile, a transmis intotdeauna o viziune clara si coerenta si a impartit ecranul cu James Bond, fara sa uite vreodata cine este. Despre toate acestea veti putea citi in lucrarea de fata, care dezvaluie secretele uneia dintre cele mai inspirate figuri monarhice ale secolelor XX-XXI! Pasionata de istorie, Dorica Lucaci onoreaza in aceasta carte o imagine legendara, o mare personalitate a lumii, punandu-i sub lupa trasaturile de caracter, numeroasele reusite, atat din vremurile bune, cat si din cele mai putin bune, din care regina Elisabeta a invatat cele mai pretioase lectii, ajutandu-va astfel sa traiti mai bine in fiecare zi. Nu visati: Regina Elisabeta a II-a poate fi coach-ul vostru... so British

RON 35.91
1

Activitati de wellbeing

Activitati de wellbeing

Activitati de wellbeing. Tehnici de autoingrijire pentru orice anotimp Fii motivat, conecteaza-te cu mediul inconjurator si mentine-ti starea de bine mentala cu acest ghid de autoingrijire.   Impartit pe anotimpuri, acest ghid deosebit de atractiv ilustrat iti va arata cum sa incetinesti ritmul vietii, cum sa fii mai bland cu tine si cum iti poti imbunatati starea de spirit, daca petreci fie si cateva momente in natura.   Continand activitati pe care le poti face acasa, in gradina si in timpul plimbarilor in natura, precum si diverse idei de lucru manual, de exercitii fizice, de mindfulness si multe altele, acest adevarat companion te va ajuta sa faci schimbari pozitive si de durata in modul in care vezi viata, dar si sa profiti la maximum de timpul tau liber.   Iar atunci cand anotimpurile ne impiedica sa iesim in aer liber, vei gasi in aceasta carte solutii prin care sa aduci natura in casa si sa ramai conectat la mediul inconjurator.

RON 42.42
1

Memorator. Istorie pentru clasa a XII-a şi bacalaureat

Memorator. Istorie pentru clasa a XII-a şi bacalaureat

Memorator. Istorie pentru clasa a XII-a si bacalaureat se adresează elevilor şi cadrelor didactice care predau disciplina istorie. Pe baza programelor şcolare în vigoare, a competenţelor şi a conţinuturilor prevăzute de acestea pentru fiecare nivel de studiu, autorii propun o prezentare clară şi sistematică a lecţiilor de istorie, astfel încât să oferim un instrument de lucru complet şi util, care să faciliteze învăţarea istoriei.Prin concepţie şi conţinut, lucrarea îşi dorește să apropie elevii de studiul istoriei, ca bază pentru dezvoltarea competenţelor, respectiv pentru formarea valorilor şi atitudinilor necesare vieţii în societate

RON 16.90
1

Gata cu singurătatea. 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea.

Gata cu singurătatea. 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea.

Bénédicte Ann este o psihoterapeută celebră şi love coach. Specialistă în probleme de cuplu şi în mecanismele intime ale relaţiilor de iubire, este autoarea mai multor lucrări practice pe aceste teme, cele mai multe dintre ele adevărate bestselleruri, cum ar fi, de exemplu, Le prochain, c’est le bon! sau Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel.   De asemenea, este creatoarea şi organiza­toarea unor pasionante ateliere intitulate „Café de l'amour”, în spiritul cafenelelor de filozofie de altădată, pe care le ţine cu regularitate atât în Franţa, cât şi în alte ţări, şi unde abor­dează subiecte care au legătură cu iubirea.     „Parcurgând această carte, veţi avea la dispoziţie toate instrumentele necesare pantru a vă putea orienta prin labirintul întâlnirilor romantice.” BENEDICTE ANN   Slte-uri de dating, aplicaţii pentru smartphone-uri, reţele sociale... Multiplicarea oportunităţilor de a întâlni oameni ascunde un paradox: devine din ce în ce mai greu, chiar şi în viaţa reală, să stabileşti şi să cultivi relaţii durabile. În cartea de faţă, Bénédicte Ann ne arată cum să facem ca acest para­dox să nu mal fie valabil.   Reţeta pe care autoarea ne-o propune constă în a nu ne lăsa viaţa pe mâna hazardului şi a acţiona după o strategie, o metodă pe care ea o explică în cele mai mici detalii şi o exemplifică cu mărturii ale celor ce au apelat la sfaturile ei. Astfel îi garantează celui care o aplică găsirea şi păstrarea partenerului sau a partenerei de viaţă pe care îl/o merită.   Este o carte indispensabilă pentru a analiza complexitatea unei relaţii de Iubire, pentru a vă atinge obiectivele şi, mai ales, pentru a deveni artizanul propriei vieţi sentimentale.   „A fi fericit în viaţă, în general, şi în viaţa sentimentală, în special, este posibil!” ne spune Bénédicte Ann în toate cărţile sale.   Revista femininbio: Care este rolul unui Iove coach? Bénédicte Ann: Pentru mine, este important să-i ajuţi pe oameni să fie fericiţi în dragoste. De aceea, mai presus de toate, este necesar ca aceştia să devină conştienţi de repetarea tiparelor care apar în relaţiile lor sentimentale. Apoi, trebuie să lucreze şi să acţioneze în aşa fel încât să nu alunece din nou în zona de confort, cauza atâtor suferinţe! Rolul meu este de a descoperi de ce nu au funcţionat relaţiile pe care le-au avut până acum, iar apoi de a le propune diverse abordări pentru a-şi schimba comportamentul, precum şi de a stabili o strategie personalizată care să-i ajute să întâlnească un partener mai potrivit pentru ceea ce au ei nevoie acum.

RON 22.40
1

Limba și literatura română pentru clasa a VI-a

Limba și literatura română pentru clasa a VI-a

Lucrarea de față este o continuare a lucrării similare pentru clasa a V-a și este concepută, ca și aceea, pe baza actualei programe și a manualelor alternative de limba și literatura română pentru clasa a Vl-a. Ea se adre¬sează elevilor din această clasă, în vederea însușirii noțiunilor prevăzute în noile programe școlare. Această lucrare este structurată tot pe șase uni¬tăți de învățare care cuprind noțiunile de limbă (fonetică, vocabular, morfologie, sintaxă, punctuație, ortografie), de teorie literară și de comu¬nicare, precum și texte literare și nonliterare aparținând tipurilor prevă¬zute de programă: narative și descriptive, literare (în proză și în versuri) și nonliterare.Noțiunile de gramatică tratate în cadrul unităților de învățare respec¬tive sunt în concordanță cu prevederile programei, iar în cazul textelor narative și descriptive literare, am abordat și specii literare diferite ale acestora (fabulă, baladă, tablou, pastel, portret), cu scopul de a le marca diversitatea. De asemenea, ultima parte cuprinde opt lecții de recapi¬tulare finală, prin care am urmărit să fixăm și să consolidăm cunoștințele de limbă și de literatură dobândite în timpul anului școlar.Acest auxiliar este un caiet de exerciții, un instrument de sistematizare și de însușire temeinică și ordonată a noțiunilor de limbă și literatură română predate în procesul instructiv-educativ. El poate fi folosit nu numai în fixarea noțiunilor dobândite la orele de clasă, ci și în formarea unui stil de muncă al copiilor, pentru înțelegerea și însușirea corectă a noțiunilor respective.ÎN CONFORMITATE CU PROGRAMA APROBATĂ DEMINISTERUL EDUCAȚIEI NAȚIONAL

RON 26.86
1

Cele mai crude femei din istorie: Salomeea • Maria I a Angliei • Elisabeta Bathory • Ecaterina a II-a a Rusiei • Imelda Marcos

Cele mai crude femei din istorie: Salomeea • Maria I a Angliei • Elisabeta Bathory • Ecaterina a II-a a Rusiei • Imelda Marcos

Portretele unor femei nemiloase care au marcat istoria!   Înfricoşătoare, dar nu mai puţin fascinante, poveştile din volumul de faţă îl introduc pe cititor în viaţa şi în epoca celor mai ne­miloase şi mai ambiţioase femei din istorie. Insolente, înzestrate, răutăcioase, viclene, nestatornice, neclintite ca stânca, ele au fost produsul vremurilor în care au trăit, sfidând obiceiurile şi morala epocii lor. Aceste femei se foloseau de tot ce le stătea în putinţă pentru a-şi atinge scopurile. Setea lor de putere s-a tradus în in­trigi şi, adesea, în crime. Şi toate acestea doar pentru a-şi împlini dorinţa arzătoare de a avea întâietate, într-o lume în care „omul este lup pentru om”.   În această carte veţi face cunoştinţă cu o serie de femei care au fost la fel de crude ca tiranii cei mai neîndurători: • Regina Boadiceea a pornit o cruciadă sângeroasă împotriva romanilor, reunind triburile britanice. Ea a fost responsabilă de moartea a cel puţin 80.000 dintre duşmanii săi. • Elisabeta Băthory, „femeia-Dracula”, ar fi ucis peste 650 de fete pentru a putea face baie în sângele lor. • Împărăteasa Dragon a controlat China vreme de 50 de ani, executând pe oricine îndrăznea să o sfideze. • Ranavalona, regina din Madagascar, îşi decapita supuşii, îi arunca din înaltul unei faleze, îi fierbea de vii sau îi obliga să bea o otravă care le provoca o agonie atroce. La moartea sa, ea asa­sinase o treime din populaţia malgaşă.   O lectură în care veţi descoperi portretele şi poveştile unor femei puternice, dar malefice

RON 22.40
1

Matematică. Exerciții și probleme pentru clasa a VII-a

Matematică. Exerciții și probleme pentru clasa a VII-a

DRAGI ELEVI,   Această lucrare își propune o nouă abordare asupra matematicii pentru elevii de clasa a Vll-a, ea fiind realizată din dorința existenței unei modalități prin care învățarea acestei științe exacte să fie făcută din plăcere. De aceea, fiecare lecție conține o prezentare detaliată a noțiunilor teoretice și un număr mare de modele de exerciții rezolvate, astfel încât elevul să aibă parte de o pregătire temeinică pentru Evaluarea Națională de la finalul clasei a Vlll-a si, de asemenea, să fie capabil să rezolve rapid exercițiile și problemele propuse, urmând ca mai apoi să se verifice și să se autoevalueze pe baza soluțiilor complete oferite la finalul cărții.   Culegerea a fost concepută de către autori astfel încât să se poată adresa absolut tuturor elevilor, indiferent cât de apropiați sunt de matematică, fiecare lecție conținând exerciții pentru fixare, aprofundare și performanță. Așa cum noi am scris cu drag lucrarea, sperăm că și voi veți studia într-o manieră plăcută materialul propus și, totodată, veți dobândi competențele din noua programă școlară.   MULT SUCCES, Autori

RON 26.91
1

Scăpat din ghearele ISIS. Povestea adevărată a unui tată care și-a salvat fiul. Povestea adevărată a unui tată care și-a salvat fiul

Scăpat din ghearele ISIS. Povestea adevărată a unui tată care și-a salvat fiul. Povestea adevărată a unui tată care și-a salvat fiul

Scăpat din ghearele ISIS este povestea captivantă și tulburătoare a călătoriei unui bărbat în Orientul Mijlociu pentru a-și salva fiul prins în capcana extremismului islamist. Dimitri Bontinck a trecut prin experiența celui mai cumplit coșmar pe care îl poate trăi un părinte. Fiul său, Jay, aflat la vârsta adolescenței, descoperă religia musulmană prin intermediul prietenei sale și începe să frecventeze o comunitate islamică radicală. Dimitri privește neputincios cum Jay se transformă dintr-un băiat cuminte într-un soldat care face instrucție, poartă haine tradiționale islamice și ține un regim alimentar strict. Acesta fuge de acasă și se duce în Siria. Dimitri pornește de unul singur să-și salveze fiul. Va reuși oare?DIMITRI BONTINCK a fost soldat în armata belgiană, a făcut parte din trupele ONU de menținere a păcii în Slovenia, iar apoi a lucrat ca ofițer de securitate. În 2013, a descoperit că fiul său adolescent plecase în Siria pentru a se înrola într-un grup care, ulterior, avea să devină ISIS. Bontinck s-a dus în Siria și, după mai multe incidente periculoase cu jihadiștii ISIS, a reușit să-și salveze fiul din ghearele teroriștilor. După aceea, a relatat în cartea Scăpat din ghearele ISIS experiențele prin care a trecut. De atunci, s-a reîntors de nenumărate ori în regiune ca să salveze alți tineri și a devenit un expert în rezistența împotriva extremismului islamist.„Dimitri Bontinck scrie, în această carte, despre odiseea salvării fiului său, înrolat într-un grup de teroriști ISIS... Relatarea lui Bontinck este un tribut revelator și plin de iubire adus legăturii dintre tată și fiu.”Publishers Weekly „Scăpat din ghearele ISIS este o carte captivantă și care te pune pe gânduri... Dimitri Bontinck este incredibil de curajos, iar povestea călătoriei lui în Siria, pentru a-și salva fiul din grupul de extremiști musulmani, a continuat să mă urmărească mult timp după ce am citit ultima pagină a acestei cărți.”Bruce Porter, autor al cărților Blow și Snatched, bestselleruri New York Time

RON 26.91
1

Ordinea viitoare a lumii

Ordinea viitoare a lumii

Ordinea viitoare a lumii inseamna multe lucruri. Bunaoara, dupa euforia unificarii din anii nouazeci, Europa resimte nevoia unei reorganizari. O restructurare a economiei lumii, luand in seama nu numai reusitele, ci si consecintele globalizarii, a inceput deja. Resursele naturale isi schimba pretul. Chestiunea legitimarii creste in importanta, iar republicanismul democratic renaste. Discrepantele sociale devin o tema importanta. Diferentele de dezvoltare revin pe agenda internationala. Puteri noi si-au facut loc la masa deciziilor. Supraputerile au intrat in raporturile unei geometrii variabile. O noua scindare ameninta lumea. Din toate ratiunile, conceperea suveranitatii trebuie din nou adusa la zi. Noua arhitectura de securitate are misiunea de a o reconstrui cu buna-credinta si competenta din primul moment. - Andrei Marg

RON 89.91
1

Ascensiunea globală a Chinei

Ascensiunea globală a Chinei

China este țara care s-a schimbat cel mai mult în lume, cel puțin în ultimele aproape patru decenii, și care a schimbat cel mai mult lumea în secolul XXI. Cartea de față își propune să capteze indicatorii și trăsăturile ascensiunii Chinei printre puterile globale și să clarifice câteva lucruri care împiedică sau măcar întârzie înțelegerea transformărilor din China de astăzi. Sunt, de fapt, interpretări devenite clișee, ce au uneori de partea lor prestigiul unor voci de indiscutabilă autoritate intelectuală (Hegel, Renan, Max Weber și alții). Așa cum această țară a surprins în ultimele decenii – de pildă, prin angajarea bruscă a cooperării extinse cu America, după ani de reactivitate nedisimulată, prin cultivarea inițiativei private într-un regim sensibil la consecințele sociale ale activităților, prin înclinația spre valori naționale în miezul erei globalizării – nu este exclus nicidecum ca ea să surprindă și în viitor. Pe fondul acestei dinamici deschise spre înnoirea istoriei universale, China aduce în discuție o experiență a lumii de care – așa cum, de altfel, atestă limpede atitudinile din SUA, Germania și numeroase alte țări – este rațional să ținem seama

RON 25.14
1

Dezvoltarea naturala a copilului

Dezvoltarea naturala a copilului

Dezvoltarea naturala a copilului. Creierul bebelusului si primele sale 1000 de zile   Sa intelegem cum functioneaza creierul unui bebelus si primele lui 1.000 de zile.   Dezvoltarea creierului incepe inainte de primele zambete, de primele cuvinte, de primii pasi, incepe chiar inainte de cel dintai tipat al copilului. Datorita contributiei neurostiintelor, astazi stim ca ea debuteaza in stadiul embrionar si continua pana cand copilul implineste doi ani - si chiar dincolo de aceasta varsta. Dezvoltarea creierului se refera la diferitele etape ale achizitiilor psihomotorii. Aceste descoperiri au revolutionat medicina, au gasit raspunsuri pentru boli insuficient cunoscute si au oferit o noua perspectiva asupra copilului.   Autoarea cartii, Brigitte Chabrol, este medic si profesoara de neurologie pediatrica. Ea si-a dedicat o mare parte a carierei protectiei copilului. In centrul preocuparilor sale se afla ingrijirea copiilor cu dizabilitati si a familiilor lor. In aceasta lucrare, autoarea ne impartaseste din experienta si pasiunea sa, precum si propriile observatii, pentru a raspunde concret intrebarilor parintilor si ale viitorilor parinti referitoare la sanatatea celor mici. Cartea aceasta este mai mult decat un ghid. Prin intermediul ei, mi-am dorit sa-i explic cititorului rolul si importanta neurodezvoltarii in starea de bine a copilului. - Dr. Brigitte Chabrol   Bebelusul este un mare comunicator, iar creierul sau ii inregistreaza toate progresele. Perspectiva adusa de neuropediatrie este un sprijin fundamental. - Prof. dr. Marcel Rufo, neuropsihiatru si pediatru

RON 25.42
1

Cartea mica a astrologiei

Cartea mica a astrologiei

"Nu exista nicio corabie mai buna decat un horoscop ca sa ajute un om sa traverseze marea vietii."VARAHAMIHIRA, filozof, astrolog si matematician indian Esti incapatanat si nerabdator? Poti vedea ambele perspective dintr-o disputa intr-o maniera echilibrata? Te trezesti adesea invartindu-te in cerc atunci cand incerci sa iei o decizie? De fapt, aceste trasaturi de caracter ar putea fi scrise in stele. Cartea mica a astrologiei prezinta in detaliu fie!care semn astrologie sau zodiacal si iti arata cum sa interpretezi cosmosul - nu doar de la o zi la alta, ci si departe, in viitor. Cartea de fata incearca sa faca lumina asupra felului in care stelele pot dezvalui o intelegere mai profunda a propriei tale persoane si a celor din jur

RON 26.86
1

Limba română. Literatură. Comunicare. Clasa a VI-a. Caiet de exerciţii (Cheroiu)

Limba română. Literatură. Comunicare. Clasa a VI-a. Caiet de exerciţii (Cheroiu)

Acest caiet de exerciţii suplimentare se adresează atât elevilor cu certe performanţe la limba şi literatura română, cât şi celor care doresc să-şi îmbunătăţească rezultatele şcolare la această disciplină. De asemenea, lucrarea de faţă este un instrument util şi cadrelor didactice pentru lucrul la clasă cu elevii, în vederea fixării şi verificării cunoştinţelor acumulate.Cuprinde:• Exerciţii cu grade diferite de dificultate, care acoperă întreaga programă şcolară• Imagini sugestive în concordanţă cu tema aleasă pentru fiecare unitate a cărţii• Suport textual bogat, divers şi atractiv, care îi poartă pe elevi şi spre alte domenii, asigurând transdisciplinaritatea într-o manieră ludică• Jocuri, rebusuri şi compuneri pe diverse teme• Un capitol aflat la sfârşitul fiecărei unităţi şi intitulat Dovedeşte ca ştii mai mult! Acesta le solicită elevilor cunoştinţele de cultură generală şi îi pune în situaţia de a-şi dovedi competenţele acumulate la orele de şcoală sau în afara acestora, prin consultarea dicţionarelor sau a enciclopediilor, a surselor electronice de informare, a lecturii particulare etc.• Prezentare grafică aerisită şi adecvată lucrului pe caietLucrarea le oferă elevilor şi cadrelor didactice sugestii pentru evaluările iniţiale şi un capitol cu exerciţii recapitulative, pregătind astfel examenele naţionale de la sfârşitul claselor a VI-a şi a VIII-a.ÎN CONFORMITATE CU PROGRAMA APROBATĂ DE MINISTERUL EDUCAŢIEI NAŢIONAL

RON 17.09
1

Marea carte a monstrilor

Marea carte a monstrilor

Marea carte a monstrilor. Povesti si legende din lumea intreaga   Sa pornim intr-o aventura "monstruoasa"!   Ce-ai spune sa vii cu noi si sa exploram impreuna partea intunecata a lumii, mergand pe urmele unora dintre cei mai celebri monstri? Ai auzit despre misteriosul monstru din Loch Ness, despre inspaimantatoarea Medusa sau despre uriasul Bigfoot? Ei bine, in aceasta carte vei afla secretele lor, dar si multe alte legende fantastice din lumea intreaga. Tot aici isi vor fi dezvaluite mistere fascinante. Vei tremura (doar un pic!) de frica si te vei distra pe cinste descoperind ca unii monstri pot fi chiar amuzanti.   Esti gata de aventura? Asaza-te comod, deschide cartea aceasta si hai sa exploram impreuna uimitoarea lume a monstrilor!   Ilustratii color de Anna Lang.

RON 50.92
1