137 rezultate (0,22310 secunde)

Afișează toate filtrele

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

3 minute de meditatie

3 minute de meditatie

Meditatia este o practica veche de peste doua mii de ani. Departe de a fi apanajul Orientului, ea este intalnita la multi mistici si calugari crestini. In prezent capata tot mai mult teren in lumea occidentala, in varianta ei laica - meditatia constiintei depline sau mindfulness, cum mai este cunoscuta in spatiul anglofon. Poate fi practicata in viata de zi cu zi, in cabinetele medicilor si ale psihoterapeutilor, in scurtele pauze impuse de munca epuizanta la birou. Beneficiile ei au fost demonstrate de numeroase studii: serenitate, forta, luciditate, o mai buna sanatate fizica si psihica, dar si posibilitatea de a rezista umbrelor timpului nostru: digitalizarea excesiva a vietii, insingurare, solicitari multiple. In cartea sa, Cristophe Andre ne propune 40 de exercitii accesibile, simple, care sa ne aduca in contact cu noi insine si cu lumea inconjuratoare, dezvaluindu-ne poate fatete necunoscute ale noastre, ale ei, sau ajutandu-ne sa vedem nuante acolo unde mai inainte vedeam doar culori uniforme.Christophe Andre este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X, psihoterapeut

RON 17.50
1

A râs și tata

A râs și tata

„Prima tipă căreia i-am atins sânii s-a sinucis. Dacă Alex Tocilescu face umor de hipsteri, caterincă finuță, Remus Boldea încearcă să iasă din zona burgheză de confort și să facă umor de băieți. Cele mai reușite proze ale volumului sunt pe băiețeală, cu situațiile tipice: îmbrobodirea unei colege de liceu, ratarea pierderii virginității, ieșirea cu gașca 30+ în Vamă, unde o yoghină convinge un tovarăș din grup să încerce poziția «anus la cer». Ca scriitor, e mult mai greu sa încastrezi într-un text faze de băieți, riscul să pici în fanfaronada, machisme proaste, clișee obosite și libidinoșenii e mare. Și cel mai dificil e să reabilitezi umorul de autobază, pe care personal îl ador – e sănătos și eficient, nu se împleticește în subtilități intelectuale. În zona asta rarefiată puțini se încumetă, iar cei care se încumetă de obicei își rup gâtul. Remus Boldea nu și-l rupe. Respect, Remus!“ Adrian Schiop „Imaginați-vă că viața voastră s-ar sparge ca o oglindă în timpul adolescenței, iar în fiecare fragment v-ați putea vedea câte un viitor posibil și niciunul n-ar arata precum v-ați dori. Așa sunt povestirile lui Remus Boldea: cioburi în care îți poți tăia buricele degetelor sau încheieturile, dar în care vezi lucrurile dureros de clar. Personajele sunt tineri care merg nepăsători pe muchiile existenței, ca pe niște funii întinse deasupra hăului. Nu există sfârșituri fericite, nici împliniri, de parcă eroii ar fi condamnați la o singură pedeapsă, una groaznică și imposibilă în același timp: să-și ducă la împlinire propria viață.“ Adrian Georgescu „Dar, din fericire, nici școala nu dura pentru totdeauna. Vara ne întorceam la țară, iar eu și Marceluș aveam din nou trei luni la dispoziție să ne gândim la o viață mai bună. Poate pentru că mai crescusem, mi-am făcut curaj și am întrebat-o pe maică-mea de ce trebuie să muncesc dacă n-am niciun beneficiu din asta. Ea m-a privit încruntată, și am simțit cum vine un răspuns tăios și răspicat fără niciun argument în el:— Pentru că așa trebuie!Vorbele rostite atât de rapid sunau ca zgomotul unui bici plesnind aerul. Voiam să-i zic mai multe, dar trebuia să mă împac cu ideea că mi-o voi lua nasol de tot. Nu merita. Oricum n-aveam ce să fac. Eram prizonierul unei vieți pe care n-o alesesem. O viață plină de chestii pe care trebuia să le fac doar pentru că așa ziceau cei care mă aduseseră pe lume. Fără să-mi ceară părerea.“Remus Boldea (născut în 1993, la Motru) este absolvent al Facultății de Filosofie din București. În 2019 a participat la cursul de creative writing ținut de Florin Iaru și Marius Chivu. A publicat proză scurtă în Revista de Povestiri în cadrul atelierelor Creative Writing Sundays. În 2020 a participat la o tabără de scenaristică sub îndrumarea lui Igor Cobileanski. Împreună cu Marius Aldea a scris scenariul unui film de lungmetraj care așteaptă să fie produs. A râs și tata reprezintă volumul lui de debut

RON 19.50
1

Dacă... Un mod nou și fascinant de a privi ideile mărețe și numerele

Dacă... Un mod nou și fascinant de a privi ideile mărețe și numerele

DACĂ Soarele ar avea dimensiunea unui grepfrut, Pământul ar fi cât un grăunte de sare. Nici măcar cea mai mare planetă, Jupiter, n-ar depăși dimensiunea unui bob de mazăre. DACĂ durata medie de viață ar fi reprezentată de urme de pași pe nisip, nord-americanii ar face 78 de pași, europenii – 76 de pași, asiaticii – 70 de pași și africanii – 58 de pași. DACĂ toată apa din lume ar încăpea în 100 de pahare, un singur pahar ar fi plin de apă potabilă pe care o avem la dispoziție pentru a supraviețui. Spațiul, timpul, invențiile, resursele, umanitatea – DACĂ... vorbește despre toate acestea, invitându-i pe tinerii cititori să privească lumea într-un mod cu totul nou. David J. Smith are peste 25 de ani de experiență în învățământ și este autorul bestsellerurilor If the World Were a Village, If America Were a Village și This Child, Every Child. De asemenea, este creatorul „Mapping the World by Heart", un program școlar multipremiat. În prezent, organizează workshopuri în școli și asociații profesionale din toată lumea. Steve Adams este un foarte apreciat ilustrator de cărți pentru copii. A fost recompensat cu nenumărate premii și a colaborat cu publicații importante, precum Wall Street Journal, Chicago Tribune și Globe and Mail

RON 21.25
1

Arta subtilă a nepăsării. Jurnal

Arta subtilă a nepăsării. Jurnal

Mark Manson, autorul de bestselleruri New York Times, ne oferă un Jurnal interactiv, împărțit în cinci secțiuni care oglindesc temele din Arta subtilă a nepăsării și includ îndemnuri sub îndrumarea cărora să poți reflecta la întrebările cele mai profunde legate de emoții, valori și responsabilitate. Manson abordează aceste chestiuni cu ireverențiozitatea lui unică, oferind percepții și observații care să te ajute să-ți găsești singur răspunsurile.Ilustrat cu imagini color de la un capăt la altul, Jurnalul îți oferă spațiu suficient ca să contempli urcușurile și coborâșurile vieții și să înțelegi că momentele cheie din viața ta – atât cele tragice, cât și cele comice – sunt oportunități pentru dezvoltare (și uneori un prilej de amuzament sănătos).Într-o manieră care a devenit deja clasică, acest jurnal nu este ceva care să fie folosit „o dată pe zi” sau „o dată pe săptămână”. Poți să-l folosești în orice moment. Sau nu. Să-l lași acolo și să te întorci la el. Sau nu.„Mark Manson este un maestru al ideilor provocatoare și al contra-intuitivității. Stilul său ușor de citit te va face să nu lași cartea din mână cu orele.” — James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits„Reziliența, fericirea și libertatea vin din a ști de ce să-ți pese și – mai important, de ce să nu-ți pese. E o carte profesionistă, filosofică și practică, ce le va oferi cititorilor înțelepciunea de a face întocmai asta.” — Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor New York Times, Obstacolul este calea și Inamicul este egou

RON 22.50
1

Ora de baie a lui Bufnițel

Ora de baie a lui Bufnițel

Pentru cei mici ce se bălăcesc în băile mari, o carte pentru voi, alături de o îmbrățișare maaare și pufoasă. Debi Gliori Bufnițel nu vrea să facă baie. El are de construit racheta de mers pe Lună, vrea să danseze în costumul lui de dinozaur.Și apoi, e cam plictisitor să faci baie, nu-i așa? Dar dacă în baie te însoțesc un Pinguin-Uriaș-Invizibil, o gașcă de Aligatori-Prosopel și ai ocazia să călătorești pe Muntele-de-Bule? Atunci… pe Bufnițel îl așteaptă cea mai minunată baie pe care a făcut-o VREODAT

RON 21.25
1

Tânguirea morţilor. Psihologia după Cartea Roşie a lui Jung

Tânguirea morţilor. Psihologia după Cartea Roşie a lui Jung

De ce ar avea morţii a se tângui, ne-am putea întreba, şi ce legătură să existe între aceştia şi viaţa noastră mentală? Cu a sa Carte Roşie, Jung a deschis porţile inconştientului colectiv, permiţând acestor figuri să prindă glas şi să pătrundă în lumea noastră conştientă. Astfel, psihologia ce i-a urmat a fost nevoită să renunţe la pretenţiile sale de ştiinţă exactă, acceptând hrana bogatului şi inepuizabilului material ce urcă din străfundurile psihicului.O astfel de mutaţie a generat, inevitabil, numeroase întrebări legate de personajele din visele şi fantasmele noastre, de expresia creatoare, de religii, artă şi psihologie, la care James Hillman şi Sonu Shamdasani încearcă să răspundă pe parcursul a cincisprezece conversaţii savuroase şi alerte pe marginea Cărţii Roşii. Acest volum de dialoguri între doi jungieni de renume îi va interesa cu siguranţă pe cei aflaţi pe drumul descoperirii de sine, ca şi pe cei dornici să-şi extindă perspectiva asupra gândirii lui C. G. Jung în particular şi a psihologiei în general.James Hillman (1926-2011), psiholog american, a studiat la Institutul C.G. Jung din Zürich. A fondat curentul psihologiei arhetipale, desprins din psihologia analitică. A scris numeroase cărţi de specialitate, printre care Codul sufletului, publicată la Editura Trei în anul 2017Sonu Shamdasani este specialist în istoria psihologiei şi a psihiatriei şi profesor de istorie jungiană la Centrul Wellcome Trust de Istorie a Medicinei de la University College London. Considerat cel mai de seamă exeget al lui Jung, el a editat Cartea Roşie şi şi-a adus aportul la traducerea acesteia în engleză.Știi că eu am făcut-o [imaginaţia activă] atunci când am început să fiu analizat în Zürich, acum mulți ani. Asta a fost analiza mea ani de zile, și am început cu o naivitate totală, vorbind și pur şi simplu coborând și descoperind, nu pentru că îl citisem pe Jung în legătură cu felul în care trebuie făcută. Nu-mi era frică de aceste figuri care începeau să apară și nu știam ce să fac cu ele, așa că am stat așezat la masă, am închis ochii și am interacționat cu prima care a apărut. E posibil să faci asta, te simți foarte straniu, pentru că ești înstrăinat de lumea aceea, dar odată ce-ai făcut-o, odată ce inițierea a avut loc, nu mai ai nevoie să vii în fiecare noapte și să zici: am interacționat cu umbra, și umbra e neagră și violentă, sau umbra e roșie și violentă, și vrea asta, sau anima e cutare sau cutare. Nu ai nevoie de nimic de genul acesta. Înveți pe măsură ce mergi mai departe, prin limbajul pe care ele te învață - James Hillma

RON 17.50
1

Viata interioara

Viata interioara

Viața interioară constituie un tumult de gânduri, imagini, amintiri, afecte și simțiri corporale, o multitudine nesfârșită de fenomene impalpabile, dar care ne marchează, adesea pe neștiute, deciziile. Viața interioară nu este însă o închidere într-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem și digerăm lecțiile pe care ni le oferă lumea. Bazându-se pe neuroștiințe și mindfulness, Christophe André oferă cititorului 40 de exerciții de autocunoaștere, pentru o mai bună înțelegere a emoțiilor (fericire, gelozie, compasiune), a experiențelor existențiale (boală, succes, singurătate) și, nu în ultimul rând, a căilor de a accede la viața interioară (acceptare, iertare, introspecție). Plecând de fiecare dată de la un pasaj grăitor din marea literatură (de la Tolstoi și Rilke, la Pessoa și Cioran), cele 40 de lecții demonstrează cât de importantă este interioritatea într-o lume în care aparențele, urgențele și imperativul de a performa ne deconectează de la partea ascunsă a minții noastre.Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris şi profesor la Universitatea Paris X. Editura Trei a tradus numeroase titluri ale psihoterapeutului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalitățile dificile; 3 minute de meditație; Seninătatea; Despre arta fericirii și Trei prieteni, în căutarea înțelepciunii (scrisă împreună cu Alexandre Jollien și Matthieu Ricard).Pastilele introspective ale lui Christophe André sunt un soi de remediu "homeopatic" împotriva unei accelerații smintite care ne marchează corpurile și mai ales mințile. Pe parcursul acestor lecții, aflăm cât de importantă este forța vieții interioare, amenințată de diversele provocări ale lumii contemporane, printre care digitalizarea explozivă. Există o mulțime de trimiteri către aspectele spirituale ale umanului (prin subiecte, precum rugăciunea sau examenul de conștiință) – astfel, un continent neexplorat se lasă descoperit grație empatiei unui om de știință surâzător și iubitor de literatură.- La CroixConștientizarea deplină este o formă complexă de observare ecologică a vieții noastre interioare: noi nu încercăm să ne modificăm gândurile sau simțămintele, ci începem prin a le observa, prin a înțelege care este natura lor, care le este sursa și ce consecințe au. În ce scop? Ca să devenim mai buni, mai înțelepți, mai senini. Meditația, ca orice exercițiu de viață interioară, nu este o repliere asupra propriei persoane, ci o modalitate de a ne deschide către lume, de a o înțelege, pentru a reveni apoi asupra noastră mai calmi și mai lucizi; este opțiunea pentru o modalitate de a răspunde inteligent situațiilor de viață, în loc de a reacționa impulsiv.- Christophe Andr

RON 19.50
1