Pedaltræner / Sofacykel med justerbar modstand. Få gang i blodomløbet.
En pedaltræner er et fantastisk træningsredskab, hvis du har svært ved at træne stående, eller på nogen måde er udfordret på din fysisk. Motion er vigtig, uanset om man har nedsat fysisk formåen. Det er vigtigt, at vi får gang i de store muskelgrupper hver dag, da det er med til at mindske risikoen for sukkersyge og fedme.
Er du i en periode af dit liv passiviseret og ikke har mulighed for at gå, eller er du et ældre menneske, der har brug for at få gang i blodomløbet, styrket musklerne eller øge dit kalorieforbrug på trods af at du måske er passiviseret, er en pedaltræner et fantastisk redskab.
En pedaltræner, eller fodcyklen, fylder ikke meget og er anvendelig hjemme. Når man træner på en fodcyklen får man sat gang i blodomløbet, øget muskelstyrken og sat gang i venepumpen. Den er nem at indstille til det niveau, du er på og det er muligt at øge modstand jo stærkere, du bliver.
Den er god til både ældre og handicappede, og det er muligt at anvende den, uanset om man sidder på almindelig spisebordsstol eller i kørestol.
At anvende fodcyklen vil have positiv effekt på folk med sukkersyge, folk der ønsker at tabe sig, men som ikke formår at gå eller lignende.
